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炝葫芦丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 01:00:42  阅读:1925+ 来源:本站原创 编辑:吴京
导读:健康功效 葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料葫芦半个油适量 盐适量姜半小块相克食物蒜6瓣相克食物 调料适量 红干椒一小把炝葫

健康功效

葫芦:除烦、润肺止咳、利水

食材用料

葫芦半个适量
适量半小块相克食物
6瓣相克食物 调料适量
红干椒一小把

炝葫芦丝的做法

  • 1.准备半个葫芦

  • 2.葫芦削皮,备用

  • 3.葫芦切丝,装盘。

  • 4.将剥好的蒜拍扁,姜切丝,红干椒切段。

  • 5.油烧热,姜蒜干椒炸出香味,倒入葫芦丝,不停翻炒,等到葫芦丝变软之后,加入盐和调料。

  • 6.装盘

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