烤牛肉丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

烤牛肉丸的做法

• 1.将蒜头、洋葱切末。

• 2.切末后与牛绞肉，并加上酱油与橄榄油，之后就用手揉捏均匀混合。

• 3.搓成肉丸子，放入烤盘。

• 4.烤箱预热后，200度C烤箱20分钟，完成。