健康功效
白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 白果8-10个相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 腐竹2-3根相克食物 | 白糖或冰糖适量 |
白果腐竹鸡蛋糖水的做法
1.准备好材料
2.白果用热水泡一下，去掉外皮。
3.接着去掉心，这些都是有微毒的。
4.腐竹切段泡软
5.鸡蛋煮熟去壳
6.锅里加水放入白果煮10分钟左右，加入腐竹
7.煮好后加入鸡蛋和白糖（家里刚好冰糖用完了）
8.待凉一点吃味道不错，成品图
白果腐竹鸡蛋糖水的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-26 23:55:17 阅读：598+
来源：本站原创 编辑：薛佳凝
导读：健康功效 白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用
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