健康功效
菜花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 菜花1斤相克食物 | 圣女果2OO克相克食物 |
| 青虾仁1OO克 | 葱花蒜片各少许 |
| 油，盐各适量 | |
虾仁蕃茄烧菜花的做法
1.选择菜花
2.选择圣女果
3.虾仁化冰
4.菜花切朵，洗净。
5.圣女果洗净。
6.葱蒜洗净
7.葱蒜切片
8.材料齐全
9.勺内放水烧开焯虾仁
10.焯圣女果
11.焯菜花
12.圣女果去皮
13.勺内放少许油葱花蒜片炝锅，下入菜花煸炒。
14.下入虾仁
15.成品
虾仁蕃茄烧菜花的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-28 02:37:51 阅读：1356+
来源：本站原创 编辑：耿乐
导读：健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花1斤相克食物圣女果2OO克相克食物 青虾仁1OO克 葱花蒜片各少许 油，盐各适量虾仁
上一篇：韩式辣酱炒年糕的做法
下一篇：清炒藕片的做法和食材
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
相关阅读
近日，徐汇区衡山路8号中庭洋溢着欢声笑语，“红蕴天平”双月社区周系列活动之“跃动..
科学护肤品牌INGS英树一直以来坚持自身的专利技术和科学，将源自全球各地的珍贵自然原..
