健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 玉米面100克 | 面粉100克 |
| 牛奶少许相克食物 | 糖少许相克食物 |
| 油少许 | |
奶香玉米饼的做法
1.面粉和玉米面搅拌
2.准备牛奶
3.倒入牛奶加一点油搅拌成液,筷子在液体上划痕不会立即消失
4.锅热,倒入蛋液炕
5.一面炕定型
6.翻面炕
7.炕好的玉米饼加鸡蛋,配一杯茶,早餐ok
牛奶:富含蛋白质
| 玉米面100克 | 面粉100克 |
| 牛奶少许相克食物 | 糖少许相克食物 |
| 油少许 | |
1.面粉和玉米面搅拌
2.准备牛奶
3.倒入牛奶加一点油搅拌成液,筷子在液体上划痕不会立即消失
4.锅热,倒入蛋液炕
5.一面炕定型
6.翻面炕
7.炕好的玉米饼加鸡蛋,配一杯茶,早餐ok
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