红豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

红豆汤的做法

• 1.将红豆洗净，加一些水浸泡7小时

• 2.准备好冰糖

• 3.锅中加水，倒入红豆，水一定要多加一些

• 4.大火烧开后加入冰糖

• 5.然后转小火

• 6.大概煮个20分钟，将红豆盛起来看看，红豆还没开裂，继续煮，如果发现锅中没水了，再加一些水

• 7.再煮10分钟，再盛起来看看，我觉得这样就可以了，如果喜欢吃烂一点的，就多煮一会儿

• 8.成品图！