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葱爆肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-15 04:09:34  阅读:119+ 来源:本站原创 编辑:林忆莲
导读:健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉150克相克食物大葱适量相克食物醋2

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
大葱:通阳、解毒、活血
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肉150克相克食物大葱适量相克食物
2克相克食物料酒5克
2克酱油5克
鸡精2克食用油适量
姜,蒜少许

葱爆肉的做法

  • 1.猪肉切片,用少许酱油料酒抓均腌制5分钟

  • 2.把洗净的大葱切好备用

  • 3.洗好的大葱

  • 4.姜,蒜末备用

  • 5.热锅凉油,倒入姜蒜末煸炒出香味

  • 6.倒入腌制好的肉片

  • 7.肉炒变色,倒入酱油爆炒,肉均匀上色后,倒入大葱快速翻炒2分钟

  • 8.出锅成品图

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