健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 萝卜一个相克食物 | 大米适量相克食物 |
| 蒜苗适量相克食物 | 猪油适量 |
| 生姜相克食物 | 盐 |
| 鸡精适量 | |
萝卜丝蒸米饭的做法
1.米洗净，锅里水烧开，把米倒进去煮，煮至用手能捏碎即可
2.然后把米控着，控出来的汤就是米汤，
3.锅里油烧好，炸入生姜，最好是用猪油，把萝卜丝放进去炒，
4.萝卜丝炒两三分钟把控好的米饭倒萝卜丝上面用小火蒸，蒸熟即可
5.蒸熟后加入蒜苗，美味的萝卜丝蒸米饭就好了
