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红枣核桃芝麻糊的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:42:08  阅读:788+ 来源:本站原创 编辑:贾乃亮
导读:健康功效 芝麻:明目、祛风、补血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂核桃:平喘、温肺、补肾食材用料芝麻250克相克食物红枣6个相克

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
核桃:平喘、温肺、补肾

食材用料

芝麻250克相克食物红枣6个相克食物
核桃6个相克食物

红枣核桃芝麻糊的做法

  • 1.我是用生核桃做的

  • 2.红枣切成小粒状,方便搅拌~

  • 3.最后倒入芝麻

  • 4.最后搅拌成末~

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