荞麦面枣馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

荞麦面枣馍的做法

• 1.牛奶加酵母，糖，搅匀放10分钟

• 2.加面粉，荞麦粉，揉成光滑面团

• 3.放酸奶机里发酵会比较快。

• 4.发的差不多了，加泡达粉揉匀，包红枣。上锅。

• 5.先小火二次发酵，十分钟后改中火，20分钟后关火，待5分钟后出锅。

• 6.光滑，暄软，漂亮吧，味道那是相当好。