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健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料面粉适量 玉米面适量 小米面适量 黄豆面适量白菜2颗相克食2017-10-29 11:17:40
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 羊肉片半斤 面一斤香油1勺酱油1勺葱适量相克食物姜适量2017-10-29 11:15:59
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒玉米：健脾、利水、祛湿酱油：升压、补血、护齿食材用料鱼头一个豆腐一块相克食物玉米半个2017-10-29 11:15:54
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健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料生菜500克相克食物蚝油20克 姜末10克 蒜末302017-10-29 11:14:08
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健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管党参：健脾、补肺、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪心半个相克食物党参适量2017-10-29 11:11:13
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健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料木耳适量相克食物花生米适量相克食物洋葱适量相克食物红椒少许黄瓜适量相克食物糖2017-10-29 11:11:00
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健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂灵芝：养心安神、健脾胃、益气血食材用料 桂圆（干品）一小撮红枣7个相克食物 食用盐少2017-10-29 11:04:54
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食材用料黄油50克 蛋白20克 低筋粉35克 糖粉40克 黑巧克力50克黄油10克巧克力夹心脆饼的做法1.准备饼干料2.将糖粉和黄油倒在一起2017-10-29 11:01:39
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜一根相2017-10-29 11:01:16
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 土鸡半只土豆2个相克食物 粉条适量油适量花椒适量姜适量相克食2017-10-29 11:01:12
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食材用料豌豆200克 肉末150克 李锦记蒸鱼豉油适量 蒜瓣适量 盐适量胡椒粉少许食用油适量肉沫豌豆的做法1.准备李锦记蒸鱼豉油，蒜2017-10-29 11:00:28
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健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆：理气、清热解毒、活血车厘子：补血、富含胡萝卜素、富含铁食材用料 低筋面粉150g白糖50g相克食2017-10-29 10:58:19
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 李锦记蚝油一大勺 李锦记一味鲜一大勺 老抽酱2017-10-29 10:58:05
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健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄瓜：利水、清热、解毒食材用料金针菇150克相克食物 肥2017-10-29 10:58:01
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料南瓜1斤相克食物 肉馅半斤面粉3碗葱2棵相克2017-10-29 10:55:40
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健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳1相克食物薏仁少许相克食物冰糖适量相克食物薏仁银耳羹的做法1.泡银耳2017-10-29 10:55:30
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