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健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾10个相克食物 米50克 红心萝卜300克糖20克相克食物米醋10克相克食物 盐5克 鸡精102017-10-29 03:06:06
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健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋1颗牛奶15cc相克食物 盐少许 胡椒粉少许 蒜花少许 豆腐乳20公克 白馒头1粒乳香馒头堡的做2017-10-29 03:05:19
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健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物糖适量相克食物 麦芽糖或蜂蜜适量 色拉油或其他无异味的油适量自制绿2017-10-29 03:03:54
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食材用料 面三碗 面三碗 酵母少来点 酵母少来点第一次做馒头的做法1.放酵母把面用温开水和好2.然后和好它醒半个小时左右3.在把醒2017-10-29 03:02:36
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食材用料 潮汕甜粿半斤 蛋液一碗 植物油10克潮汕甜蛋粿的做法1.先把甜粿切好 切片2.拿出两颗鲜鸡蛋 打成蛋液3.将切片完的甜粿沾2017-10-29 02:58:39
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健康功效 杏鲍菇:活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料杏鲍菇4个(可根据人数改变)花生油半锅铲干辣椒2017-10-29 02:58:10
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健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜1把相克食物姜1块相克食物红椒1/4个 盐适量香油适2017-10-29 02:57:05
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食材用料 胡蘿卜一個 小青豆一把 肉絲適量油 鹽料酒 蒜頭兩片姜三片相克食物干辣椒3個相克食物 雞精少量 生抽適量胡蘿卜青豆炒肉2017-10-29 02:56:27
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健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西兰花半个相2017-10-29 02:55:55
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健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料荸荠250g相克食物 肉末300g 盐适量 葱姜末适量胡椒2017-10-29 02:55:29
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健康功效 苋菜:清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜400克相克食物 蒜末10克 盐5克味精少许相克食物油40克蒜末苋菜的做法1.2017-10-29 02:55:22
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健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜适量相克食物 玉米面适量 白面适量 酵母粉2017-10-29 02:54:53
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健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶160克相2017-10-29 02:54:25
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健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鱼头1个青菜数根相克食物生姜1个相克食物油适量 盐适量味精少量相克食物鱼头青2017-10-29 02:53:51
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健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 肉馅150克 云吞皮2017-10-29 02:52:15
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健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰虾米:补肾壮阳、托毒、升压红萝卜:活血化瘀食材用料节瓜1个 瘦肉适量香菇3朵相克食物虾米适量2017-10-29 02:50:02
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健康功效 排骨:补肾、益气、润燥鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料黑芝麻30G相克食物排骨200G相克食物鲫鱼400G相克食物胡萝卜2017-10-29 02:49:31
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健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200g全麦粉40g 水150g 酵母2.4g 盐2~3g 奶粉12g糖10g相克食物黄油2017-10-29 02:48:59

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