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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉200g 抺茶粉20g白糖100g相克食物2017-10-26 20:17:45
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健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克乳酪85克相克食物牛奶120克相克食物黄油2017-10-26 20:17:39
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物食用油少量 盐孜然粉 烧烤酱烤土豆条（孜然味）的做法1.准备材料2.土豆2017-10-26 20:16:21
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食材用料 墨鱼仔400克 韭菜花200克彩椒适量 姜丝适量 蒜蓉适量油适量 盐适量蚝油适量彩椒韭菜花炒墨鱼仔的做法1.墨鱼仔洗干净去2017-10-26 20:15:31
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健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料粉丝32017-10-26 20:14:58
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健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 猪肋条一根西兰花三朵相2017-10-26 20:12:42
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健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低粉200g香蕉2个相2017-10-26 20:12:40
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健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料面粉200克 牛肉馅300克大葱1根相克食物 生抽适量 盐适量香油适量 麻酱50克芝麻适量相克2017-10-26 20:11:47
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 梳打饼120克 全脂奶粉30克黄油25克 熟芝麻10克 棉花糖65克牛扎糖梳打饼2017-10-26 20:10:26
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 烙饼半张圆白菜半个相克食物油适量酱油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食2017-10-26 20:09:08
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健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料冬笋相克食物 萝卜苗 嫩豆腐 盐少许萝卜苗笋片豆腐汤的做法1.冬笋去壳，切成片2017-10-26 20:08:21
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橄榄油有很高的营养价值百科，它可以提供人体很多有用的营养物质，还对美容养颜有一定的作用，那么橄榄油具体有哪些美容效果呢？2017-10-26 20:08:00
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健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料莴笋300克相克食物2017-10-26 20:06:13
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 米适量小米适量相克食物 水适量南瓜清淡粥的做法1.准备下食2017-10-26 20:05:37
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食材用料面粉适量 鸡油适量 盐适量 葱花适量鸡油葱花薄饼的做法1.面粉揉成光滑面团，盖上保鲜膜，醒20分钟。2.面团取出再揉几下2017-10-26 20:04:25
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