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食材用料 肉500克 青椒，胡萝卜适量青椒胡萝卜炒肉丝的做法1.先把青椒切丝2.再把胡萝卜切丝3.先炒肉，翻炒变色后加入青椒和胡萝2017-10-24 01:07:30
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食材用料 高筋粉180g 低筋粉60g 干酵母2.5g 细砂糖15g 盐4.5g 全蛋液35g 水110g 淡奶油22g 无盐黄油16g 奶粉10g 馅料-有盐黄油适2017-10-24 01:07:29
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料排骨400克相克食物冬瓜400克相2017-10-24 01:02:57
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健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶500ml相克食物鸡蛋一个2017-10-24 01:02:44
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食材用料 普通面粉 温水 干酵母 细砂糖 色拉油 紫山药泥 蔓越莓干蔓越莓花卷的做法1.首先用面包机按和面的程序：用温水将干酵母2017-10-24 01:02:26
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 内酯豆腐（350克）1盒牛奶240克相克食物 炼乳100克 冷开水30克吉利丁粉10克牛奶豆腐布丁的做2017-10-24 01:01:11
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健康功效 葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料葫芦半个油适量 盐适量姜半小块相克食物蒜6瓣相克食物 调料适量 红干椒一小把炝葫2017-10-24 01:00:42
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健康功效 芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉芝麻相克食物 酵母白糖相克食物芝麻馅糖三角的做法2017-10-24 01:00:37
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食材用料 腌制晒干的小鲫鱼4条黄酒适量 水35克 老姜10克米饭蒸盐腌小鲫鱼的做法1.鱼洗干净，放蒸鱼容器，2.放黄酒，3.放老姜，和2017-10-24 00:58:53
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健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料铁棍山药1根相克食物红枣10颗相克食物 桃㬵适量桂圆肉5颗相克食物红糖适量相克食物枸杞2017-10-24 00:57:43
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料芹菜半斤相克食物虾仁适量相克食物 火腿肠一个青椒2017-10-24 00:57:31
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食材用料 月饼馅：炒熟黑芝麻200 自制糖浆（麦芽糖）适量 橄榄油适量 月饼皮：炒熟糯米粉80克 炒熟澄粉30克 炒粘米粉40克 抹茶粉2017-10-24 00:56:55
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛腩4002017-10-24 00:55:35
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健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鲫鱼一条相克食物土豆一个相克食物番茄一个相克食物葱几棵2017-10-24 00:55:25
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉280g鸡蛋1个相克食2017-10-24 00:53:44
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉200g土豆1个相克食物 粉蒸粉2勺2017-10-24 00:53:39
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