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健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿红椒：温中、开胃、消食食材用料腊肉200g大蒜400g相克食物红椒3个 植物油50克 盐适量糖2017-10-23 19:34:34
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健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼500克相克食物 酸梅汤3汤勺白糖20克相克食物番茄半个相克食物葱两根相克食物酸2017-10-23 19:34:08
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健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 田庄鸡蛋两颗奶油10g 鲜奶油两大汤匙 盐两匙牛2017-10-23 19:32:13
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健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 深海大黄鱼1条花生油15ml 葱姜适2017-10-23 19:31:24
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健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料莲藕两节相克食物糯米半小碗相克食物红枣 数只相克食物冰糖100克相克食物红糖100克相克2017-10-23 19:31:11
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食材用料 粉蒸肉调料100克 里脊肉500克 姜片少许料酒少许 葱花少许粉蒸里脊肉的做法1.里脊肉洗净锤松2.用粉蒸肉调料抹匀3.加少许2017-10-23 19:28:42
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健康功效 西芹：活血化瘀食材用料西芹一棵相克食物 红尖椒半个蒜头2瓣相克食物油适量 盐一勺 鸡精一勺清炒芹菜的做法1.准备好所2017-10-23 19:27:41
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气猪肝：养肝明目、健脾、补气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 猪小肠200克五花肉100克猪肝2017-10-23 19:26:02
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健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料菠萝半个相克食物芒果3个相克食物菠萝芒果汁的做法1.所用2017-10-23 19:24:41
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健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积香菇：补虚、健脾、化痰食材用料卷心菜相克食物西红柿相克食物 水2017-10-23 19:24:22
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健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料基围虾12017-10-23 19:23:32
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食材用料面粉80克 泡菜50克 盐5克油5毫升鸡蛋1个相克食物 清水适量泡菜煎饼的做法1.主要食材。2.面粉中加入辣白菜、鸡蛋、盐。 32017-10-23 19:22:54
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食材用料 普通面粉500克 酵母粉15克 干桂花10克糖30克相克食物 温水（适量添加）150克 食用红曲粉少许 平底锅1个 烤箱1台老北京2017-10-23 19:21:47
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