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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料牛蛙1个辣椒适量相克食物油50克酱油适量 水适量 鸡精适量蒜3瓣相克食物 老干妈辣椒酱12017-10-22 22:02:34
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健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼1000克相克食物 豆油1000克水淀粉50克面粉10克 蕃茄酱100克糖100克相克食物米醋502017-10-22 22:01:03
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健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑木耳50g相克食物银耳半个相克食物白糖适2017-10-22 21:54:53
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管紫甘蓝：活血化瘀食材用料 面包片2片鸡蛋2个相克食物火腿2017-10-22 21:54:53
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉100克相克食物生姜15克相克食物葱15克相克食物蒜15克2017-10-22 21:53:12
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 老姜1个牛奶140Ml相克食物 盐适量小葱少许2017-10-22 21:48:59
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健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜相克食物 鸡胸肉 鸡汤 盐糖适量白胡椒适量 蒜蓉适量鸡丝菠菜的做法1.鸡胸切丝，菠2017-10-22 21:44:40
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健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料面粉200克 开水602017-10-22 21:42:13
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健康功效 花生：健脾、化痰、润肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料花生100克相克食物鸡蛋1个相克食物白糖一汤勺相克食2017-10-22 21:42:02
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健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中干香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 发面面团1团白萝卜1个2017-10-22 21:40:04
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健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉3.4条相克食物牛奶102017-10-22 21:39:09
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健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料 菜油小锅半锅鸡腿4个相克食物 专用新奥尔良腌料3匙 裹粉1斤 净水脆皮炸鸡腿的做法2017-10-22 21:35:43
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶200克相克食物 淡奶100克糖30克相克食物 蛋黄1个 吉利丁5克 巧克力酱10克 银珠糖适量 气2017-10-22 21:29:20
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健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑米30克相克食物黑豆30克相克食物黑芝麻8克相克食物糖适量相克2017-10-22 21:28:49
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉132g 清水80g 玉米油70g 细砂糖95g鸡蛋8个相克食物 柠檬汁几滴十寸2017-10-22 21:27:09
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱿鱼须8个 大2017-10-22 21:26:29
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健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿木耳：润肺止咳、补气、止血猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料油菜5002017-10-22 21:26:11
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