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健康功效 山药：止泻、健脾、补肺醋：消食积、解毒、补血食材用料山药500克相克食物 黑白芝麻适量 生抽适量番茄酱适量相克食物2017-10-22 22:35:58
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健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉300克相克食物酸奶150克相克食物 沙拉酱30克 草莓酱30克香蕉酸奶沙拉的做法1.香蕉2017-10-22 22:35:36
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健康功效 猪血：镇惊、补血、止血菠菜：平肝、止血、润燥食材用料猪血随意相克食物菠菜随意相克食物葱适量相克食物 盐少许香油少2017-10-22 22:35:34
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健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热紫甘蓝：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料冬瓜底部相克食物紫甘蓝半个相克食物 胡2017-10-22 22:31:24
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食材用料 铁观音茶叶适量 纯牛奶适量 水适量白砂糖适量相克食物铁观音奶茶的做法1.准备它，2.倒铁观音，3.煮沸水，4.泡浓茶，5.2017-10-22 22:26:25
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健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 高筋面粉210克 低筋面2017-10-22 22:26:15
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食材用料 韭菜花2斤 盐300克花椒数粒 白酒适量腌韭菜花的做法1.韭菜花用清水反复洗净，摘去老梗。2.然后滩开控干水分3.控干水放2017-10-22 22:23:59
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食材用料 鱼片400克青椒一个相克食物胡萝卜一根相克食物 生粉适量料酒适量 生姜粉适量 盐4克糖少量相克食物 鸡精适量油400克炒生2017-10-22 22:22:58
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 温水120克左右 盐适量 生抽少许蒸蛋羹——（高压锅版）的做2017-10-22 22:16:42
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食材用料 鸡中翅八个 可乐一小碗姜五片相克食物蒜三瓣相克食物料酒两勺红椒五个 生抽一勺 老抽半勺 盐适量可乐中翅的做法1.鸡翅2017-10-22 22:16:23
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健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料蒜苔1把相克食物醋6勺（饭勺）相克食物白糖6勺（饭勺）相克食物 生抽3勺（饭勺） 盐2勺2017-10-22 22:15:39
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健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 猪肉馅 速熟麦片(比例为2：1,既2份肉2017-10-22 22:15:04
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食材用料 高筋面粉～油皮135克 砂糖～油皮18克 猪油～油皮35克 水～油皮55克 盐～油皮1克 低筋面粉～油酥110克 猪油～油酥50克2017-10-22 22:14:38
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健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米一条相克食物 淡奶油半瓶 炼奶适量 清水适量奶油玉米浓汤的做法1.准备好材料备用2.2017-10-22 22:12:03
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健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇200g相克食物豆皮一张相克食物 蒸鱼豆豉适量蚝油适量 朝天椒2个 小米椒1个2017-10-22 22:10:32
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 网淘拉肠盘2个 拉肠粉（白兰花）适量五花肉适量青菜选易熟的相克食物葱适量相克食物2017-10-22 22:06:20
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