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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物香肠1根相克食物香肠豆腐的做法1.将豆腐用工具做自已喜欢的形状2.2017-10-21 16:25:56
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料 低筋面粉75克鸡蛋4个相克食物酸奶60克相克食物 玉米油35克2017-10-21 16:24:24
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 猪肉馅200克豆2017-10-21 16:24:18
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐2块相克食物辣椒2个相克食物大蒜2-3粒相克食物 盐1勺 生抽1勺 味道适当辣椒嫩2017-10-21 16:24:03
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健康功效 艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料艾叶250克糯米粉250克面粉50克 炒花生米70克白糖502017-10-21 16:20:21
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健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一小朵相克食物 橄榄油15g蒜半头相克食物 盐适量 耗油适量 鸡粉适量蒜蓉耗油2017-10-21 16:20:02
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健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹相克食物 葱白，红辣椒，蒜米 酱油，花生油螃蟹沾辣酱的做法1.准备几个2017-10-21 16:18:50
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健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭70g相克食物糯米粉70g 玉米油8g 清水40g 小鲜侣7g海苔米鲜贝的做法1.米饭、糯米粉、玉米油2017-10-21 16:18:40
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健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料 葡萄果汁樱桃相克食物果冰樱桃心的做法1.冰盒每个格子放一个樱桃。樱桃的蒂不2017-10-21 16:18:14
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健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料糙米50公克相克食物虾米50公克相克食物 青木瓜150公2017-10-21 16:17:43
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健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 赤小豆（红豆）50克薏米30克相克食物 红冰糖适量赤小豆薏米粥的做法1.食材备好2.赤小2017-10-21 16:17:24
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油115克 化软 袋装红糖55克鸡蛋1只2017-10-21 16:09:29
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健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉200克红豆沙适量相克食物豆沙馅汤圆的做法1.一点一点放凉水，把糯米搅2017-10-21 16:08:57
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭肾3个葱适量相克食物姜适量相克食物油适2017-10-21 16:08:23
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健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子5根相克食物 黄豆酱三勺酱油一勺蚝油一勺 盐少许 蒜末三瓣2017-10-21 16:07:40
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 芽菜250克云耳5朵相克食物姜1片相克食物 蒜茸适量 盐适量 鸡粉适量 生抽适2017-10-21 16:05:01
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食材用料 基尾虾一斤半 白合，青豆，玉米，各适量滑炒虾仁的做法1.虾去沙线2.虾仁用料酒，盐码味3.锅放油滑虾仁后起锅，放底油将2017-10-21 16:03:19
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜1/2根相克食物胡萝卜1/22017-10-21 15:55:47
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食材用料 蒲公英叶子50克糯米粉110克 红薯粉25克 咸蛋黄7个 莲蓉适量糖30克相克食物野菜草饼的做法1.糯米粉，红薯粉，糖混合2.蒲2017-10-21 15:55:31
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