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食材用料柠檬奇异果气泡饮的做法1.通宁水。2.奇异果切块放在容器底层，放入冰块，倒入气泡水或是雪碧，挤入半颗柠檬汁，另外半颗2017-10-21 13:26:35
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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米125g相克食物 黑枣8个枸杞10g相克食物南瓜2017-10-21 13:24:24
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食材用料 年糕一盘 自制韩国辣酱3-5茶匙洋葱小半个相克食物白菜适量相克食物胡萝卜小半个相克食物 蒜瓣2-5个韩国炒年糕的做法1.2017-10-21 13:24:17
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健康功效 柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料柿子1000克相克食物面粉适量食用油1000克柿子糊塌（炸柿饼）的做法1.食材准2017-10-21 13:24:12
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健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼5-6元钱相克食物 酸菜半包 大蒜、干辣椒、姜片少许 蒸鱼油少量 盐适量家常酸菜2017-10-21 13:22:47
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋3个2017-10-21 13:21:54
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健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红薯1个相克食物面粉 100g 生粉20g鸡蛋2个2017-10-21 13:21:00
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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米2斤相克食物 安琪甜酒曲1袋 凉开水2小碗自制醪糟的做法1.准备食材2.糯米淘2017-10-21 13:20:22
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 咸杏仁60克（超市买的）黄瓜1根相克食物西红柿1个相克食物2017-10-21 13:19:39
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质红萝卜：活血化瘀食材用料鸡蛋3种相克食物 土司3片牛奶250ml相克食2017-10-21 13:19:36
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健康功效 猪血：镇惊、补血、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料猪血300克相克食物豆腐300克相克食物 葱蒜15克生姜8克相克2017-10-21 13:18:58
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健康功效 海带：软坚、化痰、消痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料海带500g相克食物油适量 生抽一勺2017-10-21 13:18:06
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健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜300克相克食物 泡发腐竹200克 小朝天椒2、3个 蒜片适量 葱花适量蚝油适量 生抽适量2017-10-21 13:17:43
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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物 豆沙 食用碱香甜火炬粽的做法1.糯米提前泡二小时，糯米捞出后加2017-10-21 13:17:20
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酸豆角1小把猪肉150克相克食物食用油适量 盐2克 鸡精12017-10-21 13:17:19
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食材用料面粉不定 梅干菜少许 肥肉跟梅干菜差不多白糖不定 按个人口味相克食物梅干菜饼的做法1.把梅干菜炒一下 加糖 吃吃看中度2017-10-21 13:16:19
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健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料生姜100克相克食物红糖150克相克食物红枣40克相克食物枸杞15克相克食物黑芝麻52017-10-21 13:15:51
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健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉250g2017-10-21 13:14:19
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