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健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐干250克相克食物 大红灯笼椒半个2017-10-18 11:42:32
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 甜玉米500克胡萝卜1个相克食物 香蒜2根猪肉6两相克2017-10-18 11:42:10
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉200克 融2017-10-18 11:42:02
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料韭菜120克相克食物鸡蛋两个相克食物面2017-10-18 11:41:07
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健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡肉400克相克食物青椒1个相克食物干辣椒小半碗相克食物葱32017-10-18 11:40:31
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食材用料 花麻椒粒各一把 干红辣椒适量 姜蒜适量 郫县豆瓣酱一大勺 骨头汤一盆自制火锅底料的做法1.这里没拍姜蒜，把需要的调料2017-10-18 11:40:27
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食材用料 胎菊王6~10g 冰糖或蜜糖根据自己口味适量放菊花茶的做法1.热饮做法：将胎菊放入玻璃壶中，加入开水和冰糖；2.闷泡3～52017-10-18 11:40:03
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健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸭子半只 仔姜两个 二筋条三根大葱两根相克食物小葱一根相克食物独头蒜三个相克食物花2017-10-18 11:38:03
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健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉140克 酵母1克牛奶20克相克食物 蛋液20克白糖2017-10-18 11:37:06
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根相克食物蜂蜜一勺相克食物 水少量胡萝卜泥的做法1.胡萝卜洗净削皮2017-10-18 11:35:50
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料皮蛋2个相克食物 瘦肉200克大米一小碗相克食物生姜一小块相克食物 盐适量 清水适2017-10-18 11:35:43
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料五花肉500克油菜2002017-10-18 11:34:11
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健康功效 仙人掌果：除烦、生津、止渴酸奶：活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料仙人掌果1-2个酸奶200克相克食物草莓若干相2017-10-18 11:32:37
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料笋150g相克食物胡萝卜60g相克食物鸡蛋1个2017-10-18 11:30:58
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食材用料 豆芽400克蒜头两个相克食物葱一根相克食物油适量 盐两勺蒜香豆芽菜的做法1.豆芽洗干净2.葱洗干净，切段。3.蒜头拍一下2017-10-18 11:28:46
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健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老菠萝：止泻、消食积、利水猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料基围虾 油条菠萝相克食2017-10-18 11:27:37
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健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目葡萄：利水、补气、补血火龙果：活血化瘀食材用料 六寸威风蛋糕一个奶油202017-10-18 11:27:18
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