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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素香蕉：暖肝、润肺、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜250克相克食物香蕉2017-10-14 06:51:06
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健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水食材用料猪蹄2相克食物黄豆半碗相克食物猪蹄炖黄豆的做法1.新鲜猪蹄2.焯2017-10-14 06:50:48
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 等等……用你有的食材都可以若干2017-10-14 06:49:15
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 芒果（大）一个 淡奶油160克吉利丁粉15克 奥利奥饼干100克黄油60克白糖2017-10-14 06:48:39
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食材用料 玻璃生菜适量蚝油适量 蒜蓉适量油适量 盐适量淀粉适量 清水适量蚝油蒜蓉生菜的做法1.将生菜一片一片剥开洗净，保持每片2017-10-14 06:48:15
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆两个相克食物 瘦肉250g葱一棵相克食物2017-10-14 06:45:40
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉200克 低筋2017-10-14 06:44:56
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健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅6个相克食物 李锦记豉油鸡汁适量 葱末适量 姜末适量 水2017-10-14 06:44:06
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健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿2两相克食物鸡蛋2个相克食物 色拉油适量香油2017-10-14 06:43:11
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉100克黄油70克 绵白糖40克 全蛋30克卡通黄油饼干的做法1.准备好原2017-10-14 06:40:42
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健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料小黄鱼10条 泡椒，泡姜适量蒜相克食物花椒泡椒小黄鱼的做法1.小黄鱼去掉内脏洗净抹盐豆2017-10-14 06:40:02
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 年糕猪肉相克食物 尖椒洋葱相克食物白菜相克食物韩式炒年糕的做法1.洋葱、白菜、尖椒2017-10-14 06:38:53
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食材用料 土豆，鸡翅适量 卤料，大葱，盐，胡罗适量卤鸡翅的做法1.将鸡翅洗净，将土豆，萝卜按滚刀切法切好2.在锅中翻炒七至八下2017-10-14 06:38:45
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食材用料 豆腐鱼六条 姜，葱，冬菜，生抽，一点油清蒸豆腐鱼的做法1.新鲜豆腐鱼2.洗好切成一小段3.姜未，冬菜未，4.把姜末和冬菜2017-10-14 06:37:59
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料面粉适量鸡蛋2个2017-10-14 06:37:11
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健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼红糖：健脾、益气、补血食材用料 意大利斜管面一包 鸡脯肉半2017-10-14 06:36:15
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健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条80克 下面蔬菜1把西红柿1颗相克食物鸡蛋2颗2017-10-14 06:34:51
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健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯3个相克食物 油，面粉，白糖白糖依个人喜好，我比较喜欢吃甜，所以多放2017-10-14 06:34:17
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健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鱼头1个 冻豆腐适量大2017-10-14 06:33:15
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健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料花蛤适量相克食物粉丝适量相克食物 大蒜子适量葱少许相克食物 盐少许 生抽2017-10-14 06:32:42
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