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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨500克相克食物油适量 盐适量 生2017-10-13 15:35:40
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉80克鸡蛋4个相克食物 玉米油35克牛奶30克相克食物2017-10-13 15:35:27
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健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸭舌500g 生抽30g 老抽30g料酒80g生姜20g相克食物 香叶3片2017-10-13 15:33:35
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 春卷皮12张 鲜笋500g香菇1002017-10-13 15:28:19
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健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料 干豆角半斤 葫芦条适量木耳适量2017-10-13 15:26:30
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健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热黑米：明目、暖肝、健脾食材用料绿豆一杯相克食物黑米一杯相克食物 清水适量绿豆黑米粥的做法1.2017-10-13 15:26:17
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健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料绿豆少许相克食物南瓜少许相克食物 干百合少许冰糖适量2017-10-13 15:26:13
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉300g相克食物 饺子皮250g胡萝卜适量相克食物 盐2017-10-13 15:24:37
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆2个相克食物油适量花椒6-7粒干辣椒4根相克食物 辣椒油1勺2017-10-13 15:21:53
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食材用料 南瓜面团:小南瓜400克 中筋面粉200克 安琪酵母2克 绵白糖30克南瓜玫瑰馒头的做法1.准备小南瓜一个。2.400克生南瓜切成2017-10-13 15:20:31
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面片50克香菇10颗2017-10-13 15:19:48
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食材用料小鸡腿2个 黑胡椒颗粒适量微波炉黑胡椒香小鸡腿的做法1.盘子上摆筷子！2.鸡腿洗干净！3.撒上胡椒颗粒！4.摆上筷子！5.放2017-10-13 15:19:42
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健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭子一只魔芋适量相克食物油适量 盐2017-10-13 15:16:34
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健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰韭菜：温中、补肾、解毒食材用料丝瓜两根相克食物韭菜一小缕相克食物 猪肉馅200克 葱姜末适2017-10-13 15:16:27
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