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健康功效 牛奶：富含蛋白质紫薯：补脾、益气、宽肠通便红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉200克牛奶200克相克食物 酵母2017-10-12 23:36:43
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食材用料花蛤适量相克食物 小菠菜适量香葱适量相克食物 盐适量 白胡椒粉适量料酒适量 芝麻香油适量米醋适量相克食物生姜适量相克2017-10-12 23:19:49
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健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 印度飞饼一包 芒果切小块若干香蕉一条相克食物 鸡蛋全蛋液一个香蕉派芒果派的做法1.芒2017-10-12 23:16:12
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健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶70克相克食物鸡2017-10-12 23:11:36
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健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料黄豆半斤相克食物五花肉1斤生姜少许相克食物 盐少量 鸡精少量2017-10-12 22:56:41
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 花生碎 120-150g黄油100g 糖粉70g鸡2017-10-12 22:43:31
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健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果400克相克食物白糖200克相克食物 水20克糖丝苹果的做法1.苹果泡水10分钟，洗净。2.2017-10-12 22:20:23
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 萝卜干半条 火腿肠一条鸡蛋两个相克食物 剩饭一碗葱2017-10-12 22:18:04
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食材用料 中筋面粉250克花椒粉适量 盐适量大葱适量相克食物 植物油适量 清水适量椒盐油酥饼的做法1.准备好面粉，面粉里加小半勺2017-10-12 22:11:05
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡蛋5个相克食物青蒜200克蒜20克相克食物 剁椒2017-10-12 22:09:28
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 后腿2017-10-12 22:01:09
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食材用料 普通面粉280克 玉米面粉50克 糯米面粉50克 豆沙馅适量 酵母适量向日葵豆沙包的做法1.准备好面粉，酵母用35度左右的水溶2017-10-12 21:36:42
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 瘦五花肉两斤葱一段2017-10-12 21:22:36
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健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果750克相克食物冰糖200克相克食物 盐10克自制苹果罐头的2017-10-12 21:20:57
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健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料萝卜250克相克食物杨梅100克相克食物白糖适量相克食物白醋适量相克食物 盐适量＃年夜2017-10-12 21:14:13
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉75克黄油60克 糖粉30克 玉米淀粉10克可可粉6克鹌鹑蛋1个相克食物2017-10-12 21:11:07
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料大米50克相克食物红枣202017-10-12 21:01:49
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