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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油奶酪260G鸡蛋32017-10-12 19:23:11
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健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉水250克相克食物人参30克相克食物田七20克当归20克相克食物枸杞10克相克食物姜2017-10-12 19:22:44
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健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 龙须面1把西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物 白2017-10-12 19:15:29
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅小半碗香菇62017-10-12 19:14:56
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健康功效 酸奶：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉275克酸奶177克相克食物 鸡蛋液25克 盐2克白糖20克相2017-10-12 19:13:52
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健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料薏米50g相克食物大米60g相克食物雪梨1个相克食物冰糖适量2017-10-12 19:12:22
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料面粉300克猪肉200克相克食物大葱一根2017-10-12 19:08:23
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食材用料糯米粉半斤 蜜枣，葡萄干，黄豆粉适量凉糕的做法1.糯米粉和团蒸10分钟，装保鲜袋擀皮2.第一排放上葡萄干3.把蜜枣分成两2017-10-12 19:08:23
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健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料蛤蜊500克相克食物丝瓜一条相克食物油适量 盐适量姜适量相2017-10-12 19:04:16
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉200克土豆一个相克2017-10-12 19:02:59
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆250克相克食物猪肉300克相2017-10-12 18:54:30
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健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料海带300克相克食物 蒜米2个辣椒1个相克食物 陈醋3勺糖2勺相克食物 花椒油少许香油少许2017-10-12 18:52:33
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆半个（三百克）相克食物2017-10-12 18:51:35
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健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜少许相克食物 丸子适量 葱花适量 海天蚝油适量 盐适量 鸡精适量菠菜丸子汤的做法1.2017-10-12 18:50:48
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健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子一个相克食物猪肉100克相克食物油适量葱适量相克食物姜适量2017-10-12 18:48:57
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一根相克食物红菇一小把葱一根相克食物姜三片相克食物 湿花椒粒十几颗 盐少量 白胡2017-10-12 18:48:04
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健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝10只相克食物胡椒5克姜20片相克食物葱少许相克食物胡椒浸生蚝的做2017-10-12 18:39:28
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜500克。相克食物白糖100克。相克食物南瓜2017-10-12 18:37:51
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉2斤相克食物葱适量相克食物姜2017-10-12 18:37:50
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