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健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿一个相克食物 新鲜香菇8个 红辣椒半个青辣椒半个相克食物 李锦记旧庄蚝油一汤2017-09-29 10:05:14
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健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉200g相克食物胡萝卜半根相克食物 蛋清一个淀粉适量宝宝辅食胡萝卜鸡丸的做法1.2017-09-29 10:04:18
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉150克青辣椒适量相2017-09-29 10:03:58
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉1500克韭菜700克相克食物猪肉600克2017-09-29 10:02:42
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料香菇250克相克食物 肉沫250克豆腐一块相克食物 红辣椒，葱2017-09-29 09:44:59
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食材用料 德芙66%黑巧克力150克 无盐黄油125克 低筋面粉65克 细砂糖65克 朗姆酒15克 全蛋2个 蛋黄1个 食用盐1克 裱花袋1个巧克力2017-09-29 09:44:01
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个大的相克食物 坚果粉适量糖适量相克食物 柠檬汁适量淀粉10g 婴儿奶粉2017-09-29 09:37:47
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉2000克 油栗子仁500克葱一2017-09-29 09:36:15
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉300克牛肉400克相克食物洋葱42017-09-29 09:26:52
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健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血绿豆芽：利水、清热、消暑鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 龙须挂面两人份木耳适2017-09-29 09:25:37
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食材用料 木薯粉若干 玉米面若干 自制炼奶若干水晶玉米面饼的做法1.木薯粉加水。2.搅拌成泥块。玉米面加炼奶。3.玉米面揉成球，2017-09-29 09:19:53
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健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒红糖：健脾、益气、补血食材用料芋头1个相克食物番薯2个相克食物红糖适量相克食物 姜片4片番薯2017-09-29 09:19:26
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜250克相克食物小米2017-09-29 09:11:10
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉相克食物 干豆角生姜5片相克食物糖适量相克食物 盐适量 老抽适量 生抽一大勺干豆角2017-09-29 09:09:56
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食材用料 圆面150g 黑芝麻酱15g 大头菜20g小葱5g相克食物 红油火锅底料10g 生抽3g 郫县豆瓣5g热干面的做法1.准备食材主食：圆面12017-09-29 09:08:40
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉胡萝卜1根相克食物 青瓜1根油 盐味精酱油青瓜胡萝2017-09-29 09:05:06
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健康功效 海螺：明目、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料海螺一斤半相克食物 青椒，也叫线椒五个油 盐少量 生抽一勺酱油少量2017-09-29 09:03:02
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食材用料 面条(一个人份量)适量 豆芽适量 姜蒜末适量 葱花适量油适量 盐适量 生抽一匙羹 麻辣酱一匙羹麻油一茶匙麻辣芽菜拌面的2017-09-29 09:02:13
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