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食材用料 面条100g 雪菜适量 肉丝50g油适量 盐适量香葱1根相克食物 生抽适量 鸡精适量 十三香适量蒜头3瓣相克食物雪菜肉丝面的做2017-09-25 20:40:58
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶50克相克食物 蛋黄一个 淡奶油75克 糖（牛奶）15克 糖（淡奶油）7克 奥利奥饼干4块牛奶奥2017-09-25 20:39:38
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健康功效 西芹：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料西芹1斤相克食物 牛里脊肉22017-09-25 20:37:56
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健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 大芒果2个 椰果2勺蜂蜜2勺相克食物鲜榨果汁的做法1.芒果去皮切碎，放入手把式榨2017-09-25 20:34:15
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健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鲜虾350克番茄2个相克食物洋葱100克相克食物番茄酱一勺相克食物 咖喱块2块 清水350ml2017-09-25 20:33:20
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健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜适量相克食物虾仁适量相克食物豆豉适量相克食物蒜适量相克食物油适量 盐适量糖适量2017-09-25 20:33:14
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 意式宽面6片 意大利乳清干酪15盎司 意大利帕尔马干酪1/4杯 马苏里拉奶酪(切2017-09-25 20:31:40
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料南瓜小半个相克食物土豆22017-09-25 20:31:31
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健康功效 海参：补肾、止血、润燥大葱：通阳、解毒、活血食材用料海参适量相克食物大葱1根相克食物油适量 盐少许蚝油少许 生抽少2017-09-25 20:31:26
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健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛蛙四个油适量辣椒适量相克食物花椒适量 姜末适量 蒜2017-09-25 20:30:46
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪手2个相克食物麻椒适量 米椒5个葱1根 相克食物姜6片相克食物蒜5瓣相克食物2017-09-25 20:28:34
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健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 手擀面300克豆角适量相克食物 肉适量鸡蛋2个2017-09-25 20:28:16
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒茴香籽：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料黄瓜3斤相克食物 5度米醋1袋 盐20克糖100克2017-09-25 20:27:36
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健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料西红柿1个相克食物粉丝1把相克食物 葱姜适量2017-09-25 20:26:46
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健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肝250g相克食物 尖椒7-8个2017-09-25 20:23:22
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