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健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料冬瓜一块相克食2017-09-18 08:32:42
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健康功效 大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干辣干辣椒10颗 鸡精42017-09-18 08:32:08
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健康功效 大葱：通阳、解毒、活血洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料 羊肉馅300g大葱2根相克食物洋葱1个相克食物面粉2017-09-18 08:31:58
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 消化饼干90g黄油40g 自制酸奶185g 淡奶油200g牛奶40g2017-09-18 08:30:40
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食材用料 老水鸭1只 金华火腿、笋干适量 料酒、姜、枸杞子适量老鸭煲的做法1.笋干提前泡发，控水，撕成条状或切段2.金华火腿切片2017-09-18 08:30:27
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料鸡蛋2个相克食物西葫芦1个相克食物面粉适量 盐2017-09-18 08:30:08
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健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜一根相克食物 黄彩椒2017-09-18 08:28:22
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健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料 蒸鱼豉油 葱姜蒜生蚝五个相克食物料酒蒜蓉生蚝的做法1.生蚝刷净外壳2017-09-18 08:28:15
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食材用料砂糖20克相克食物 小芒果3个 海石花冻350克 椰汁1瓶芒果椰汁海石花冻的做法1.准备好食材，除了砂糖其他的都是从冰箱冷藏2017-09-18 08:26:46
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健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料卷心菜200克相克食物猪肉152017-09-18 08:25:46
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健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆半斤相克食物 肉200克油适量 盐少许大料适量 耗油适量 红干椒适量豇豆炒肉丝的2017-09-18 08:24:46
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明2017-09-18 08:24:35
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健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜适量相克食物面粉3勺 葱花适量油适量 盐适量白萝卜丝饼的做法1.萝卜洗净削皮2017-09-18 08:24:17
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健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 泡制苕粉三百克 泡包菜四十克 瘦肉五十克 色拉油十克 新鲜朝天椒四个 泡小米2017-09-18 08:23:45
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健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜一大片相克食物 毛桃一个 油桃一个蜂蜜适量相克食物西瓜水果爱蜂蜜的做法1.西2017-09-18 08:22:57
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健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料 盐适量油适量 老抽适量 生抽适量杏鲍菇1根淀粉1勺 水适量爆炒杏鲍菇的做法1.把杏鲍菇竖着切2017-09-18 08:21:26
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健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料茴香500克面粉适量鸡蛋3个相克食物姜适量相克食物 盐适量香油适量 鸡精适量2017-09-18 08:21:20
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