健康功效 竹笋：和胃、利水、益气料酒：活血化瘀大葱：通阳、解毒、活血食材用料 鸡胸脯肉250克竹笋100克相克食物 辣椒(红尖干)4...
发布时间：2017-10-26 02:29
食材用料 山药200公克 牛肉片100公克 绿紫苏10片 盐少许 太白粉适量 沙拉油1大匙 胡椒粉少许 1.梅肉酱2大匙 柴鱼片5公克 味醂1小...
发布时间：2017-10-26 02:27
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅4个相克食物花椒适量 白芝麻适量 盐4克蒜4瓣相克食物葱...
发布时间：2017-10-26 02:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 低筋面粉100g鸡蛋3个相克食物菠菜50g相克食物 玉米...
发布时间：2017-10-26 02:22
食材用料 五笋鱼两条 红辣椒1个 姜少许 芹菜少许 酱油少许清蒸五笋鱼的做法1.将鱼洗净，放盘子里，淋上酱油2.姜切丝，红辣椒切丝...
发布时间：2017-10-26 02:22
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 主料：油菜心250克 辅料：虾米25克 调料：植物油15...
发布时间：2017-10-26 02:22
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉176克 玉米粉24克 泡打粉1/2t 色拉油96克牛奶96克相克食物蜂蜜48克相克食物 抹茶粉3...
发布时间：2017-10-26 02:21
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺莲子：养心安神、止泻、补脾白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料莲藕1节相克食物山药...
发布时间：2017-10-26 02:20
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菇：补虚、健脾、化痰红萝卜：活血化瘀食材用料冬瓜1公斤相克食物虾仁3尾相克食物 鲍鱼罐头1...
发布时间：2017-10-26 02:20
食材用料 发面1团 粉丝馅1碗食用油适量麻辣粉丝包的做法1.发面的步骤上一个菜谱提过，就不重复了。2.粉丝包菜馅也是备好的。喜欢...
发布时间：2017-10-26 02:20
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料金...
发布时间：2017-10-26 02:18
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 水碱面（推荐较宽较硬的口感较好）香油食用油 盐醋相克食物 花生碎榨菜丝 鸡精胡椒粉...
发布时间：2017-10-26 02:16
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 清水125克 马蹄粉125克 椰浆400克红豆130克相克食...
发布时间：2017-10-26 02:16
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 河豚一斤姜三片相克食物豆瓣酱两匙相克食物辣椒一个相克食物 鸡精少许酸梅...
发布时间：2017-10-26 02:15
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物 水适量波菜汁的做法1.先把菠菜洗干净，切块2.锅内到水，把菠菜放入锅...
发布时间：2017-10-26 02:14
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉200克黄油110克牛奶60克相克食物 木糖醇10克...
发布时间：2017-10-26 02:13
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 咸鸭蛋(最好是生的)1个芥菜半斤（2人吃）相克...
发布时间：2017-10-26 02:09
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 淮山（山药）1条南瓜50克相克食物 菜叶和凉瓜...
发布时间：2017-10-26 02:09
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪适量相克食物 盐 鸡精糖相克食物 泡椒适量...
发布时间：2017-10-26 02:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 前猪手2只 陈甜醋3瓶 老生姜250克 红糖粉300克鸡蛋12个相克食物广式猪脚姜...
发布时间：2017-10-26 02:04
