健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料腊肉少许糯米适量...
发布时间：2017-10-24 16:42
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料紫菜适量相克食物豆腐两块相克食物 肉沫适量 葱花少许豆腐肉沫紫菜汤的做法1.首先先准...
发布时间：2017-10-24 16:41
食材用料面粉适量食用油少量 盐少量 十三香粉适量薄油饼的做法1.来张成品图。2.盆中放面粉加适量清水和成棉絮状，再揉成面团。3....
发布时间：2017-10-24 16:29
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀火龙果：活血化瘀苹果：除烦、养胃、生津食材用料紫甘蓝半小个相克食物火龙果一个相克食物苹果一个相...
发布时间：2017-10-24 16:26
健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子相克食物 青红椒花生油适量 盐少量糖1...
发布时间：2017-10-24 16:26
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 戚风蛋糕片2片 火龙果汁300g酸奶200g相克食物 淡奶油250g 吉利丁片12g 糖粉20g♥️火龙果慕斯...
发布时间：2017-10-24 16:25
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉200g 蛋清1只 生粉50g 细核荔枝8粒番茄1只相克食物糖10g相克食物飘香荔枝肉的...
发布时间：2017-10-24 16:25
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子70克相克食物红枣25颗左右相克食物 粳米粉200...
发布时间：2017-10-24 16:20
食材用料 黑玛卡3~7片 瘦肉适量 宁夏红枸杞适量 食盐一粒 清水适量黑玛卡炖瘦肉的做法1.将瘦肉切好，备用。2.黑玛卡、宁夏红枸杞...
发布时间：2017-10-24 16:15
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料香菇三朵相克食物胡萝卜一根...
发布时间：2017-10-24 16:15
食材用料 菜心500克 蒜瓣5瓣 植物油2勺 盐适量 味极鲜1勺清炒高脚菜心的做法1.高脚菜心洗干净，从中间摘成两段2.大蒜拍扁去皮3....
发布时间：2017-10-24 16:14
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 刀肖面80克青椒半根相克食物红椒半根蒜2瓣相克食物番茄酱30克相...
发布时间：2017-10-24 16:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋相克食物木耳相克食物 红辣椒 盐姜相克食物...
发布时间：2017-10-24 16:13
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津油麦菜：活血化瘀食材用料苹果三片相克食物 伊丽莎白皮部分油麦菜1颗相克食物 寿司紫菜1张早餐...
发布时间：2017-10-24 16:13
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料苹果1个相克食物红枣4个相克食物枸杞少许相克食物糖适...
发布时间：2017-10-24 16:13
健康功效 干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 内酯豆腐1盒黑...
发布时间：2017-10-24 16:12
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物玉米一根相...
发布时间：2017-10-24 16:09
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料羊蝎子500克 海底捞辣酱1勺 开水2升 老抽1勺冰糖2块相克食物八角2粒草果1个 香叶3片小...
发布时间：2017-10-24 16:05
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料三文鱼一块相克食物 盐少许胡椒粉适量孜然粉适量 橄榄...
发布时间：2017-10-24 16:04
食材用料花椒小半碗 植物油半斤姜3-4片相克食物自制青花椒油的做法1.碗里是青花椒（麻椒），姜切片，红花椒一小勺。2.锅中做油3....
发布时间：2017-10-24 16:04
