健康功效 当归：补血、活血、润燥黄芪：利水、补气、托毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料当归一片相克食物黄芪16小片相...
发布时间：2017-10-24 04:10
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽适量相克食物 粉条适量油100克 盐20克 十三香10克 大料沫10克葱半...
发布时间：2017-10-24 03:56
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料梨2个相克食物杏仁2调羹相克食物 干百合2调羹冰糖15个相...
发布时间：2017-10-24 03:35
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰料酒：活血化瘀食材用料 花蛤蜊1斤丝瓜半根相克食物 姜丝1撮料酒半勺 鸡味鲜汁半勺食用油1...
发布时间：2017-10-24 03:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料黑木耳适量相克食物鸡蛋2个相...
发布时间：2017-10-24 03:24
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料胡萝卜1...
发布时间：2017-10-24 03:15
食材用料 水发黑木耳250克 杭椒，美人椒各丨个大葱一截相克食物香菜一棵相克食物生椒凉拌黑木耳的做法1.准备好食材。2.木耳洗干...
发布时间：2017-10-24 03:14
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 瘦肉200克 白菜叶5-6片辣椒2个相克食物芹菜2颗相克食...
发布时间：2017-10-24 03:12
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料油菜300克相克食物 秋木耳30...
发布时间：2017-10-24 03:10
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪血肠1根 酸菜300克 酱脊骨200克 豆油8克 葱姜蒜适量 生抽2勺 老抽半勺 盐1.5勺八角3...
发布时间：2017-10-24 03:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡蛋3个相克食物土豆1相克食物糖适量相克食物葱适量...
发布时间：2017-10-24 03:08
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米适量相克食物 泡发海参2只生姜2片相克食物 西芹叶少许〖 海参小米粥 〗的做法1.提...
发布时间：2017-10-24 03:01
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料荞麦面适量相克食物 普通面粉适量黄萝卜适量（也可换胡萝卜）相克食物...
发布时间：2017-10-24 02:57
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 桑椹一斤白糖适量相克食物桑椹酱的做法1.来一张成品图2.桑椹洗干净3.用剪刀去...
发布时间：2017-10-24 02:57
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 维生素菊粉10克吉利丁粉6克 抹茶粉15克 炼奶30克 淡奶油150克牛奶200克相克食物双色布丁的做...
发布时间：2017-10-24 02:57
健康功效 酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克酸奶120克相克食物 鸡蛋液38克白砂糖30克...
发布时间：2017-10-24 02:56
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料墨鱼1只相克食物荷兰豆250克相克食物姜适量相克食...
发布时间：2017-10-24 02:55
食材用料 全麦面500克 开水适量油少许全麦单饼的做法1.将500克全麦面粉里加入适量开水，准备和面（面粉成雪花状就可以啦）2.将面...
发布时间：2017-10-24 02:55
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐1块相克食物猪肉100克相克食物 蛋清一个油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-24 02:54
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛牛奶：富含蛋白质山药：止泻、健脾、补肺食材用料燕麦一大勺相克食物牛奶适量相克食物山药...
发布时间：2017-10-24 02:51
