食材用料面粉300g 绿茶粉50g 酵母5g砂糖5汤匙相克食物绿茶馒头的做法1.准备材料2.面粉300g3.绿茶粉4.酵母用温水完全溶开/绿茶粉...
发布时间：2017-10-21 02:42
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料丝...
发布时间：2017-10-21 02:40
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨一条相克食物土豆两个相克食物 红萝卜，洋葱适量 生抽，耗...
发布时间：2017-10-21 02:40
食材用料 儿菜250g 盐适量食用油适量儿菜清汤的做法1.儿菜去除老茎清洗干净（鲜嫩翠绿的儿菜不用削外皮）2.切块儿3.水开倒入儿菜...
发布时间：2017-10-21 02:40
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 水适量黑豆300克相克食物 粽叶10片糯米粉半包糯米300...
发布时间：2017-10-21 02:38
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血土豆：和胃、解毒、消肿食材用料胡萝卜相克食物木耳相克...
发布时间：2017-10-21 02:38
食材用料 普通面粉480克 酵母5克玫瑰花卷的做法1.面粉和酵母加250克温水混合。2.和成面团，进行第一次发酵。3.约一小时后发至二...
发布时间：2017-10-21 02:34
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 熟鱼糕1块粉...
发布时间：2017-10-21 02:34
食材用料菜豆一把相克食物 鱼肠片适量油适量 盐适量鱼肠片炒菜豆的做法1.准备好材料2.菜豆挑好掰成小段洗干净3.鱼肠切成片4.热油...
发布时间：2017-10-21 02:33
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气杏鲍菇：活血化瘀食材用料猪肉500克相克食物 鲜香菇100克杏鲍菇100克面粉500克 玉米面80克 温水...
发布时间：2017-10-21 02:32
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油65克 糖粉40克 盐1克 牛奶或新鲜橙汁15毫升 低筋面粉100克 糖渍橙皮...
发布时间：2017-10-21 02:29
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒食材用料泥鳅六条相克食物 菜油十克 盐三克葱四根相克食物蒜一粒相克食物姜一小快相克食物 自...
发布时间：2017-10-21 02:29
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料带鱼2条相克食物 树椒2个 葱，姜各10g香菜1根相克食物油...
发布时间：2017-10-21 02:29
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料龙须菜500g相克食物黄瓜2根相克...
发布时间：2017-10-21 02:28
食材用料花生米1000克相克食物炒花生米的做法1.准备材料：面包机1台,花生米1000克,2.把花生米倒入面包桶中,盖上盖子.3.按翻炒干...
发布时间：2017-10-21 02:27
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅350g相克食物 奥尔良烤翅料18g 厨房纸4片 牙签2根 玉米油适量 刷子一个奥尔良...
发布时间：2017-10-21 02:27
食材用料 鸡蛋黄2只面粉100g 新鲜玉米2条（我用的是袋装速冻玉米粒） 奶油（室温放软）40g 水适量 盐或糖吃咸的加盐，甜的加糖奶...
发布时间：2017-10-21 02:26
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 盐水豆腐1块猪肉...
发布时间：2017-10-21 02:24
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料茶树菇适量相克食物 大骨2块红枣8颗相克食物 姜片3片...
发布时间：2017-10-21 02:24
