健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青菜三颗相克食物面粉100克鸡蛋一个相克食物 盐少许菜汁煎饼的做法1.青菜洗...
发布时间：2017-10-20 12:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 内脂豆腐1盒 食盐少许 鲜味酱油2茶匙香油1/2茶匙小葱点缀相...
发布时间：2017-10-20 06:32
食材用料 干蚕豆适量 【泡发材料】 清水适量八角2粒 花椒粒1小撮 盐少许 【调味料】花椒粉1茶匙孜然粉2茶匙 五香粉1茶匙 肉桂粉1...
发布时间：2017-10-20 06:17
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 樱桃小萝卜500g 盐适量 白米醋适量白糖适量 相克食物 鸡精少许【爽口樱桃小萝...
发布时间：2017-10-20 06:13
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料姜相克食物红糖相克食物鸡蛋3个相克食物...
发布时间：2017-10-20 06:09
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉500克相克...
发布时间：2017-10-20 05:59
健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老酱油：升压、补血、护齿食材用料猪大肠8两 圆椒一个 盐适量酱油适量椒溜断肠的做法...
发布时间：2017-10-20 05:51
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 面条一份 芝麻酱两大勺 红腐乳汁一勺半 韭菜花一勺酱油三勺蚝油一勺香油一勺白糖一勺...
发布时间：2017-10-20 05:49
食材用料 上海青半斤蒜头1个相克食物油适量 盐适量素炒上海青的做法1.把上海青洗干净并沥干水。2.加入花生油后，放入蒜头，再放...
发布时间：2017-10-20 05:41
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料鸡腿一个相克食物姜适量...
发布时间：2017-10-20 05:40
食材用料 意式咖啡粉10-12g牛奶350lm相克食物咖啡拿铁的做法1.咖啡豆磨成粉，下面用咖啡手柄接满。2.把多余的粉去掉3.用咖啡粉锤...
发布时间：2017-10-20 05:39
食材用料 鲜鱿鱼2个 番茄汁适量油适量番茄酱鱿鱼的做法1.鱿鱼去内脏洗净备用2.炒锅加油4汤勺加热3.将鱿鱼放入锅中中火煎10分钟，...
发布时间：2017-10-20 05:32
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头1个相克食物紫薯1个相...
发布时间：2017-10-20 05:25
食材用料 饺子皮二个 三鲜馅适量饺子皮版的馅饼的做法1.成品图2.用擀面杖把饺子皮擀的大一些 更薄一些3.调好的素三鲜馅（请看上...
发布时间：2017-10-20 05:25
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹3节相克食物葱相克食物红椒蚝油 老抽蚝油烩腐竹的做法1.腐竹切节2....
发布时间：2017-10-20 05:14
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料玉米半根相克食物 小米 ：大米1.5 ：1 清...
发布时间：2017-10-20 05:08
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 圆粒糯米500克猪肉250克相克食物 箬叶 盐1小勺白糖1/2...
发布时间：2017-10-20 05:07
食材用料 三文鱼头半个 嫩豆腐一盒 味噌2勺 盐少许白胡椒少许姜3片相克食物面粉少许油适量香葱少许相克食物三文鱼头味噌汤的做法...
发布时间：2017-10-20 04:43
健康功效 牛奶：富含蛋白质燕麦：止血、固表止汗、收敛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶20毫升相克食物枸杞8粒相克食...
发布时间：2017-10-20 04:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2 个相克食物面粉1 碗 盐2 茶匙糖6 茶匙相克食物油2 茶匙牛奶一碗相克食...
发布时间：2017-10-20 04:39
