健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料土豆适量相克食物 甜玉米适...
发布时间：2017-10-20 03:14
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉57g 蛋3个 色拉油30g白糖18g（加入蛋黄）相克食物 玉米淀粉10g白糖38g（打蛋白）相克食物...
发布时间：2017-10-20 03:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋2个相克食物面粉适量...
发布时间：2017-10-20 03:12
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 熟猪肉丁100克洋葱一个相克食物面粉100克 发酵粉3克 清水60克 生抽适量 老抽适量 甜酱...
发布时间：2017-10-20 03:12
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉200g相克食物洋葱100g相克食物青辣椒一个相克食物 红彩椒一...
发布时间：2017-10-20 03:11
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄鳝4条相克食物油适...
发布时间：2017-10-20 03:11
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物豆瓣酱适量相克食物 盐适量油适量蒸苦瓜的做法1.准备苦瓜豆瓣酱2.苦瓜...
发布时间：2017-10-20 03:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克 百香果汁（去壳）70克（约3个） 玉米油60克鸡蛋5个相克食物...
发布时间：2017-10-20 03:08
食材用料 玉米面50g 水200g玉米面糊糊的做法1.玉米面放入干燥干净的容器中2.砂锅烧水3.水的边缘开始冒气泡逐渐的气泡越来越多开...
发布时间：2017-10-20 03:08
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄2颗 沙拉油20ml牛奶20ml相克食物 即溶可可粉1包 低筋面粉35g 蛋白2颗砂糖25g相克食物 小...
发布时间：2017-10-20 03:07
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料小白菜适量相克食...
发布时间：2017-10-20 03:06
食材用料糯米粉110g 木薯粉60g 抹茶粉一勺 細砂糖60g 牛奶（椰漿）200ml 黃油20g 紅豆沙餡適量日式果子麻薯的做法1.準備好用材。...
发布时间：2017-10-20 03:06
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料野芹菜500g 香干200g猪油适量 盐适量葱适量相克食物 生抽适量野芹炒香干...
发布时间：2017-10-20 03:06
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料丝瓜一个相克...
发布时间：2017-10-20 03:06
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 罗卜苗2斤独头蒜1个相克食物 菜籽油30克 盐5克 鸡精5克服花椒少许蒜蓉炒萝卜苗的做法1...
发布时间：2017-10-20 03:06
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜适量相克食物鸡蛋两个相克食物 盐适量菠菜汤（清...
发布时间：2017-10-20 03:04
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1碗相克食物黄瓜1根相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-20 03:04
食材用料 8寸蛋糕胚体1个 打发奶油150克 夹心水果80克 橙色色素适量 蓝色适量 紫色适量 巧克力线膏20克 巧克力饰片1片 草莓果酱1...
发布时间：2017-10-20 03:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆10克相克食物...
发布时间：2017-10-20 03:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 长茄子1根淀...
发布时间：2017-10-20 03:03
