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绿豆芽炒粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑醋:消食积、解毒、补血食材用料绿豆芽200克相克食物 粉条50克 米椒1个 葱姜蒜适量 盐适量 海...

发布时间:2017-10-16 21:18

西红柿酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿三斤(根据自己需求定)相克食物西红柿酱的做法1.挑好品种好的西红柿,一定...

发布时间:2017-10-16 21:17

烤鸡中翅。的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡中翅10个 生抽适量 姜丝适量 蒜蓉适量 盐少许蜂蜜少许相克食物料酒少许烤鸡中...

发布时间:2017-10-16 21:16

辣炒香螺的做法和食材用料及健功效

食材用料 香螺适量姜1块相克食物葱1个相克食物蒜1个相克食物辣椒2-3颗相克食物 蒜蓉辣酱适量辣炒香螺的做法1.香螺泡水1小时左右...

发布时间:2017-10-16 21:15

简易自制布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 奶粉25克 水210毫升糖65克相克食物简易自制布丁的做法1.取...

发布时间:2017-10-16 21:15

豆酱蛤蜊汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 花蛤蜊小葱相克食物 水 红辣椒 豆酱 盐豆酱蛤蜊汤的做法1.将蛤蜊外壳上的杂质冲洗干净,然后泡在盐水中3小时,使其吐沙...

发布时间:2017-10-16 21:15

爆炒刀削面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 白...

发布时间:2017-10-16 21:14

蒜泥拌鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 蒜瓣4-5瓣 盐一点 生抽一勺米醋两勺相克食物 芝麻酱一勺香...

发布时间:2017-10-16 21:14

韭菜炒猪血的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血韭菜:温中、补肾、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪血一块相克食物韭菜适量...

发布时间:2017-10-16 21:14

糯米香肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻虾米:补肾壮阳、托毒、升压香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 小肠10块钱糯米适量相克食...

发布时间:2017-10-16 21:11

原味烤饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 水 酵母白糖相克食物 盐原味烤饼的做法1.在盆中放入适量面粉,在一角放入...

发布时间:2017-10-16 21:10

鸡肉西瓜盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气西瓜皮:利水、清热、止渴番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡肉200g相...

发布时间:2017-10-16 21:09

香菇鳕鱼粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝香菇:补虚、健脾、化痰料酒:活血化瘀食材用料 蔬菜粒 姜粉鳕鱼2块相克食物香菇2朵相...

发布时间:2017-10-16 21:08

油炸泡芙的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛油340g 水500g白砂糖30g相克食物 低筋面粉400g鸡蛋14个相克食物 白砂糖(...

发布时间:2017-10-16 21:08

烤扇贝的做法和食材用料及健功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气食材用料扇贝6相克食物大蒜2个相克食物 葱花适量 盐少量花椒粉少量 生抽少量 小红辣椒1个烤扇贝...

发布时间:2017-10-16 21:07

冰糖红豆薏米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆相克食物薏米相克食物冰糖...

发布时间:2017-10-16 21:05

豆豉鲮鱼油麦菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀食材用料油麦菜适量相克食物 豆豉鲮鱼1罐食用油适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量蒜适量相克食物豆豉鲮鱼...

发布时间:2017-10-16 21:05

山楂杭菊蒸鱼头的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼头(花链)一个(一斤二两)姜适量相克食物蒜2瓣相克食物香葱2棵相克食物 干...

发布时间:2017-10-16 21:04

无花果香奶派的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克 细砂糖10克黄油40克...

发布时间:2017-10-16 21:03

芙蓉虾球的做法和食材用料及健功效

食材用料 明虾100克油适量料酒1勺 盐少许鸡蛋1个相克食物 面包糠小半碗芙蓉虾球的做法1.明虾去头,去壳,挑去虾线,用料酒和少许...

发布时间:2017-10-16 21:03