健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯600克相克食物糯米粉200克 糖渍椰丝适量食用油适量黄金煎饼的做法1.红薯...
发布时间：2017-10-14 11:37
食材用料 低筋面粉50克 纯牛奶（利乐包装）35克 玉米油（我用的植物）30克 白糖（放蛋黄中）15克 2颗蛋黄 白糖（放蛋白中）25克...
发布时间：2017-10-14 11:28
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料青椒一个相克食物牛肉半斤相克食物大蒜两个...
发布时间：2017-10-14 11:16
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料香椿适量相克食物面粉适量 食盐少许香油少许香椿烙饼的做法1.成品效果图2.成品效果...
发布时间：2017-10-14 10:43
食材用料 面条适量 色拉油适量小葱一根相克食物 盐适量孜然粉适量脆脆干吃面的做法1.先把面条开水煮熟，然后倒进凉水盆里过一遍...
发布时间：2017-10-14 10:42
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 瘦牛肉300克胡萝卜半根相克食物青椒半...
发布时间：2017-10-14 10:40
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 冻桃瓣1500克冰糖300克相克食物蜂蜜20克相克食物 盐5克 纯净水3000ml自制桃罐头的...
发布时间：2017-10-14 10:30
食材用料花蛤适量相克食物 干红辣椒5个大蒜3瓣相克食物葱一根相克食物姜3片相克食物 青尖椒1个油适量 盐适量料酒适量香辣花蛤的...
发布时间：2017-10-14 10:28
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料腊肉200克西兰花200克相克食物 红辣椒一个 葱姜丝...
发布时间：2017-10-14 10:24
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鱼胶若干鸡腿1个相克食物 瘦肉若干花旗参若干相克食物 盐少量鱼胶炖鸡汤的做法1.准...
发布时间：2017-10-14 10:20
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料洋葱1个相克食物鸡...
发布时间：2017-10-14 10:20
食材用料 西蓝花一颗大蒜三颗相克食物蚝油一勺蒜蓉西蓝花的做法1.西蓝花切掉根部，用小刀切成一朵一朵的，放在水中浸泡片刻。2....
发布时间：2017-10-14 10:11
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量 酸菜适量干辣椒4个相克食物生姜4片相克食物 生抽适量油适量 盐适量酸菜炒...
发布时间：2017-10-14 10:06
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料毛豆350克相克食物鸭肫100克辣椒2 个相克食物 葱蒜各2 根油...
发布时间：2017-10-14 10:04
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料椰子150g相克食物鸡肉100g相克食物沙参10g虫草花10g红枣5颗...
发布时间：2017-10-14 10:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮8个牛奶50毫升相克食物 淡奶油100毫升糖16克相克食物 蛋黄两个原味蛋挞的做法1.先把牛...
发布时间：2017-10-14 09:56
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 东北酸菜500克 猪脊骨300克 中宽粉条200克猪肉150克相克食物 料酒、葱适量 八角、油适...
发布时间：2017-10-14 09:55
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻酱油：升压、补血、护齿食材用料糯米60克相克食物 豌豆玉米胡萝卜100克腊肠50克相克食...
发布时间：2017-10-14 09:54
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面500克南瓜少许相克食物 酵母5克白糖适量...
发布时间：2017-10-14 09:53
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜适量相克食物 盐适量 十三香（五香味）适量自制甜（五香）萝卜的做法1.将白...
发布时间：2017-10-14 09:50
