食材用料面粉五百克菠萝一个相克食物糖八十克相克食物 蜂蜜或麦芽糖五十克菠萝馅酥饼的做法1.先熬菠萝馅。把菠萝削外皮。挖掉籽...
发布时间：2017-10-12 16:05
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤半相克食物蚝油三匙姜一块相克食物糖三匙相克食物油少量料酒适量 盐适量 生抽...
发布时间：2017-10-12 16:05
食材用料 白面团：全麦粉80克 白面粉150克 酵母粉3克 温水120克 黑面团：黑米粉50克 白面粉150 酵母粉3克 温水120克蜗牛小馒头（...
发布时间：2017-10-12 16:03
食材用料 猪梅肉300克油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少许料酒少许 生抽少许香醋少许相克食物淀粉适量 葱姜蒜适量彩椒适量彩椒...
发布时间：2017-10-12 16:03
食材用料面粉100克鸡蛋1个相克食物黑木耳少许相克食物 甘蓝少许火腿少许相克食物蔬菜饼的做法1.将黑木耳，甘蓝，火腿 切碎加入面...
发布时间：2017-10-12 15:57
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇两只 西兰花（摆盘用，可食）适量 水果蕃茄（摆盘用，可食）适量 色拉油20克 鲍汁3汤匙...
发布时间：2017-10-12 15:52
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料金针菇1扎相克食物番茄4个（小）相克...
发布时间：2017-10-12 15:49
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角500克相克食物 肉沫150克 姜葱蒜适量 阳江豆豉适量肉末炒豆角的做法1.用淀粉...
发布时间：2017-10-12 15:42
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 肉50g南瓜300g相克食物 味达美5g 浓缩鸡汁5g 葱花少许西式肉末南瓜的做法1.备...
发布时间：2017-10-12 15:40
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料油菜300克相克食物油适量 耗油适量 盐适量花椒20粒...
发布时间：2017-10-12 15:39
食材用料 活明虾500g一斤生姜适量相克食物 大蒜切好的蒜末少量醋适量相克食物黄酒适量 海鲜酱油适量清煮明虾的做法1.成品图2.好...
发布时间：2017-10-12 15:39
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料 粉丝（红薯粉）80克圆白菜500克相克食物 肉末（猪肉）150克...
发布时间：2017-10-12 15:36
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料鲩鱼一段相克食物 姜蓉10克油20克酱油20克清蒸鲜鲩的做法1.鲩鱼段洗净2.水滚后，清蒸十...
发布时间：2017-10-12 15:36
食材用料 牛里脊500克 红酒200ml 橄榄油10克 黑胡椒粉150克蚝油50克红酒黑椒牛肉粒的做法1.牛肉切成一厘米左右的肉粒，用盐腌制1...
发布时间：2017-10-12 15:31
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料铁棍山药半根相克食物 蓝莓果酱适量白糖5克相克食物牛奶10克相克食物 水少许爱心蓝莓山药的做...
发布时间：2017-10-12 15:22
食材用料 雄鱼头半个 豆参适量香葱适量相克食物 老姜一块 小米椒3-5个 大蒜籽2-3瓣 香菜叶2-3片 菜籽油适量料酒适量香醋适量相克...
发布时间：2017-10-12 15:20
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料韭菜一斤相克食物面粉一斤鸡...
发布时间：2017-10-12 15:06
健康功效 牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 QQ糖10几个牛奶250mL相克食物白糖80克相克食物香蕉1个相克食物 食用...
发布时间：2017-10-12 15:01
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 鸡胸肉一块青椒一根相...
发布时间：2017-10-12 14:50
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 中种材料：高筋面粉175克 即发发酵2克 水113克 主面团...
发布时间：2017-10-12 14:48
