健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 蛋挞皮6个香蕉1个相克食物 蛋黄一个黑芝麻少许相克食物懒人版香蕉酥的做法1.取出冷冻...
发布时间：2017-10-12 11:25
食材用料 隔夜米饭600g 白菜芯50g 头椒1个香肠1根相克食物油50g 盐2g鸡蛋1个相克食物 熟黑芝麻（饰）2g葱10g相克食物懒人早餐的...
发布时间：2017-10-12 11:25
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 牛肚（熟...
发布时间：2017-10-12 11:19
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 通心粉适量生菜适量相克食物 小虾米适量 瘦肉适量油适量 盐适量酱油适量通...
发布时间：2017-10-12 11:15
食材用料面粉300克 口口粉2勺 酵母3克糖适量相克食物巧克力鱼型馒头的做法1.准备好食材。2.用温水化开酵母，加适量的糖搅拌均匀...
发布时间：2017-10-12 11:13
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆500克相克食物 清水适量红糖230克相克食物 玉米油100克...
发布时间：2017-10-12 11:12
食材用料 毛豆夹400克 盐适量油少许八角2个 小米椒2个水煮毛豆的做法1.将毛豆荚两头剪去。2.水里搓洗干净去毛。3.准备好作料。4....
发布时间：2017-10-12 11:01
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料大米半碗相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-12 10:59
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 鱿鱼须500G红椒6条蒜头4瓣相克食物生姜3片相克食物 青瓜100G食用油200ML 食盐2勺 生抽...
发布时间：2017-10-12 10:56
食材用料 秋葵150克蒜头3个相克食物 指天椒1个 生油适量油适量蒜香秋葵的做法1.准备食材2.秋葵去头，放入烧开的水中焯3分钟。3....
发布时间：2017-10-12 10:56
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料乌梅10颗相克食物 山...
发布时间：2017-10-12 10:53
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米三两相克食物红薯一个相克食物红薯稀饭的做法1.大米，洗干净放水，水跟煮稀...
发布时间：2017-10-12 10:52
食材用料 面筋300克青辣椒2个相克食物 姜丝适量油60克 盐适量葱少许相克食物酱油少许炒面筋的做法1.将面筋顺丝撕小条.洗干净备用...
发布时间：2017-10-12 10:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 挂面50克鸡蛋一个相克食...
发布时间：2017-10-12 10:46
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水苹果：除烦、养胃、生津草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 特小凤菠萝相克食物苹果相克食物草莓...
发布时间：2017-10-12 10:42
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂当归：补血、活血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 益母草（干货）100...
发布时间：2017-10-12 10:37
健康功效 蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料雪梨一只相克食物蓝莓半盒相克食物蓝莓果汁的做法1.蓝莓和雪梨洗净备用；2.将雪...
发布时间：2017-10-12 10:34
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管玉米：健脾、利水、祛湿猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料火腿一根相克食物莴...
发布时间：2017-10-12 06:01
食材用料 高筋面粉250克 油条膨松剂10克 温水200ml 盐适量糖适量相克食物油适量小油条的做法1.面粉中加入膨松剂，盐和糖混合拌匀...
发布时间：2017-10-12 06:01
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生相克食物 干红椒，花椒，盐，白糖，花椒粉，辣椒粉酒鬼花生的做法1.花生米在开锅中...
发布时间：2017-10-12 05:47
