健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜两个相克食物...
发布时间：2017-10-11 07:49
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉500克相克食物...
发布时间：2017-10-11 07:34
健康功效 桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料 白芸豆200克桂花适量冰糖适量相克食物桂花白芸豆的做法1.取200克白芸豆2.加水清洗，然...
发布时间：2017-10-11 07:32
健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料豌豆苗200克相克食物 蒜瓣适量 盐适量清炒豌豆苗的做法1.准备好材...
发布时间：2017-10-11 07:29
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 尖椒3个...
发布时间：2017-10-11 07:21
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料土豆1个相克食物 猪里脊1条油菜8根相克食物淀粉30...
发布时间：2017-10-11 07:18
食材用料面粉适量 肉馅适量大葱适量相克食物油适量大葱肉饼的做法1.开水烫面和好后饧发一会2.葱切沫拌好肉馅3.面擀薄，一半放肉...
发布时间：2017-10-11 07:14
食材用料 A.高筋面粉176公克 低筋面粉223公克 盐4公克 速溶酵母5公克 细砂糖96公克 奶粉96公克 蛋72公克 水120公克 奶油84公克...
发布时间：2017-10-11 07:03
食材用料 菲力牛排2块 干红葡萄酒4汤匙 现磨黑胡椒粉适量 盐适量 意大利陈醋4汤匙红酒菲力牛排的做法1.在牛排两边都撒上盐和黑胡...
发布时间：2017-10-11 07:03
食材用料 新鲜牛仔骨料酒适量 韩式烧烤酱适量极品碳烤牛小排的做法1.牛仔骨洗净，擦干；放入适量韩式烧烤酱，料酒拌匀，盖上保鲜...
发布时间：2017-10-11 06:55
食材用料 意大利面适量番茄适量相克食物洋葱适量相克食物 牛肉末适量 马苏里拉芝士适量芝士焗番茄肉酱意面的做法1.锅里水煮开后...
发布时间：2017-10-11 06:55
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅相克食物酱油糖相克食物 盐味精相克食物 辣油 蒜末烤鸡翼的做法1.腌制入味．这...
发布时间：2017-10-11 06:54
食材用料 材料 面粉200克 玉米面100克 白芝麻 花生（这些量可以自由发挥）香油油面茶的做法1.做法2.花生，芝麻先炒香，锅内不用...
发布时间：2017-10-11 06:50
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料南瓜350克相克食物 肉馅60克面粉...
发布时间：2017-10-11 06:45
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红萝卜：活血化瘀食材用料白菜400g相克食物白果80g相...
发布时间：2017-10-11 06:38
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉150g 玉米淀粉150g黄油150g 熟鸡蛋黄三个葡萄干50g 糖粉50g 奶...
发布时间：2017-10-11 06:35
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 无骨猪排6块 熟花生数粒 压碎 油适量 腌料： 蒜蓉15克 盐适量 糖适量 鱼露45克 胡椒粉...
发布时间：2017-10-11 06:33
健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料糙米相克食物 豆子 萝卜干...
发布时间：2017-10-11 06:23
食材用料 烧饼1张 里肌肉片5片 西生菜叶2片小黄瓜5片 奶油少许 五香烤肉酱适量 水15cc米酒8cc相克食物 白胡椒少许 五香烤肉酱1大...
发布时间：2017-10-11 06:20
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡肉3个相克食物 尖椒半斤 盐适量油适量 生抽2勺大蒜3瓣相...
发布时间：2017-10-11 06:16
