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芝麻饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面280克 玉米油130ml 糖粉90克芝麻50克相克食物...

发布时间:2017-09-25 09:30

肉蒸鸡蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡蛋1个相克食物 猪肉馅100...

发布时间:2017-09-25 09:29

老鸭汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 老鸭半只 盐、葱适量老鸭汤的做法1.鸭子放沸水中焯一下2.再换锅炖,2小时。3.撒葱,鲜美极了。...

发布时间:2017-09-25 09:28

酸辣藕丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料莲藕相克食物青...

发布时间:2017-09-25 09:28

咸蛋黄芥菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜三棵相克食物 咸鸭蛋黄两个 瘦肉一块(150克) 盐适量 鸡精适量人咸蛋黄...

发布时间:2017-09-25 09:27

红烧小鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿5个相克食物 老抽适量 生抽适量 色拉油适量白...

发布时间:2017-09-25 09:26

紫薯西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯5个小的相克食物 西米露适量 椰浆粉100克 糖水50克 炼奶适量 水1500克紫薯西米...

发布时间:2017-09-25 09:26

枸杞鲈鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 主料:鲈鱼300克 辅料:枸杞子50克 调料:大葱15克姜5克相克...

发布时间:2017-09-25 09:25

丝瓜汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 丝瓜、鸡蛋、葱适量 盐、油适量丝瓜汤的做法1.备用2.炒3.待冒泡,水开。4.撒葱...

发布时间:2017-09-25 09:25

白水煮肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉400g相克食物糖一...

发布时间:2017-09-25 09:24

瘦身早餐的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂山核桃:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛油果:活血化瘀食材用料 盐适量红枣3...

发布时间:2017-09-25 09:24

香酥鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 小公鸡一只700克大葱适量相克食物生姜适量相克食物孜然粉适量 椒盐粉 少许 盐适量面粉150克鸡蛋两 只是相克食物香酥鸡...

发布时间:2017-09-25 09:24

吮指原味鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅6个相克食物蜂蜜30g相克食物 老抽5g米酒5g相克食...

发布时间:2017-09-25 09:23

DIY手工巧克力的做法和食材用料及健功效

食材用料 黑巧克力 白巧克力DIY手工巧克力的做法1.所有食材和模具2.巧克力掰开,放到电饭锅里隔水融化白的也化开(纯巧克力熔点...

发布时间:2017-09-25 09:23

麻辣干烧带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冰冻带鱼花椒 朝天...

发布时间:2017-09-25 09:23

烤橘子的做法和食材用料及健功效

食材用料 小橘子6个 无烤橘子的做法1.取出6个小橘子,备用。2.用水将橘子冲洗干净。3.放在50℃左右温水中泡3分钟,去除表皮残留...

发布时间:2017-09-25 09:22

曲奇饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低粉黄油 水 蛋黄 香草...

发布时间:2017-09-25 09:22

红烧鲅鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料鲅鱼相克食物葱相克食物姜相...

发布时间:2017-09-25 09:21

沸腾鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛醋:消食积、解毒、补血食材用料 花鲢一条,葱,姜,蒜料酒 盐花椒 鸡精 辣椒面醋相...

发布时间:2017-09-25 09:21

嫩鱼滑的做法和食材用料及健功效

食材用料 龙利鱼柳5斤猪油0.1斤 鸡蛋清0.3斤 鱼滑料包1套嫩鱼滑的做法1.将控净水分的龙利鱼柳称好5斤2.取0.1斤猪油和龙利鱼一起...

发布时间:2017-09-25 09:20