食材用料 新鲜嫩豆角500g 洗米水适量自制酸豆角的做法1.准备酸豆角，干净的塑料瓶2.豆角塞进瓶内3.洗米水灌满塑料瓶，拧紧瓶盖4....
发布时间：2017-09-25 09:19
健康功效 茄子：清热、活血、消肿腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料茄子两根相克食物腊肉2两葱少许相克食物油少许 生抽少...
发布时间：2017-09-25 09:19
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果一个相克食物 蛋糕粉30克鸡蛋一枚相克食物 鲜奶3...
发布时间：2017-09-25 09:19
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料地瓜1个相克食物山药半根相克食物...
发布时间：2017-09-25 09:17
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜一个相克食物糯米粉1两花生油半斤白糖三勺相克食物炸地瓜丸子的做法1.地瓜...
发布时间：2017-09-25 09:16
食材用料面粉300克 玉米油适量 豆沙适量肉松适量 酵母3克烙饼～豆沙和肉松口味的做法1.酵母温水稀释2.加入面粉里面，适当加清水3...
发布时间：2017-09-25 09:06
食材用料 咸方包片 沙拉酱 火腿片 蛋黄液 芝士丝芝士焗三明治的做法1.将方包片抹上沙拉酱。2.放入一片火腿片，再抹上沙拉酱。3....
发布时间：2017-09-25 08:58
食材用料 主料： 豆腐干400克 辅料： 鸡蛋50克 青椒50克 辣椒(红 尖 干)50克 小麦面粉200克 调料： 酱油5克 味精3克 胡椒粉3克...
发布时间：2017-09-25 08:57
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料排骨适量相克食物 菜花（焯水备用）适量 青笋（焯...
发布时间：2017-09-25 08:54
食材用料 仔鸡 500g 青辣椒 250g 鲜红辣椒 50g 莴笋 250g 青花椒（新鲜花椒）200g 老姜片 4片爆炒花椒鸡的做法1.青、红辣椒清洗...
发布时间：2017-09-25 08:47
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆相克食物虾仁相克食物葱适量相克食物 盐少许 鸡粉少量 姜丝适量清炒...
发布时间：2017-09-25 08:43
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉相克食物干香菇相克食物 小香葱 盐适量 蛋清适量 生粉适...
发布时间：2017-09-25 08:40
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 Jumbo虾仁 白酒生姜相克食物 淀粉和盐姜相克食物 豆腐和菠菜胡椒菠菜海鲜豆...
发布时间：2017-09-25 08:25
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 山蘑菇小白菜相克食物 盐 鸡精淀粉蒜相克食物香油山蘑小白菜的...
发布时间：2017-09-25 08:19
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁500公克相克食物 中式细扁面250公克青葱6支相克食物 香菜末3匙荷兰豆1...
发布时间：2017-09-25 08:13
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热料酒：活血化瘀食材用料 主料：甲鱼300克冬瓜1500克相克食物 调料：姜50克小葱100克相克食物 盐...
发布时间：2017-09-25 08:12
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 老豆腐（北豆腐）500g蒜苗...
发布时间：2017-09-25 08:10
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花椒：温中、止泻、止痛食材用料菠菜300克相克食物粉丝1把...
发布时间：2017-09-25 08:01
食材用料 平包菜半斤 醋、糖、盐、油适量 蒜、红椒半头、半个醋溜包菜的做法1.食材切好2.锅中放油再放蒜，煸出香味。3.放包菜、...
发布时间：2017-09-25 08:00
