健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉110克鸡蛋4个相克食物 玉米油50克牛奶70克相克食...
发布时间：2017-10-29 02:26
食材用料 低筋粉（派皮）100g 黄油（派皮）40g 糖粉（派皮）20g 蛋黄（派皮）2个 熟南瓜泥（派馅）150g 牛奶（派馅）100g 糖粉（...
发布时间：2017-10-29 02:26
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料南瓜一小块相克食物紫薯一个相克食物 火腿肠1根 酵...
发布时间：2017-10-29 02:26
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼两斤相克食物大葱一根相克食物 白芝麻，姜，大蒜，小葱，油，盐 ，黄酒，淀粉...
发布时间：2017-10-29 02:26
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳一朵相克...
发布时间：2017-10-29 02:24
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 玉米粒1小碗黑木...
发布时间：2017-10-29 02:23
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料小麦粉400克左右白糖没白糖换做冰糖了相克食物黄油20克 鸡蛋液一个第一...
发布时间：2017-10-29 02:22
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋麵粉300克牛奶140克相克食物 細砂糖40克 鹽2克 黃油35克 雞蛋1個 酵母4克 榛子巧克力醬...
发布时间：2017-10-29 02:22
食材用料福寿鱼一条油适量 盐适量紫苏适量 姜丝适量 葱段适量料酒适量 生抽适量紫苏炖鱼的做法1.福寿鱼洗干净，控干水，抹盐，腌...
发布时间：2017-10-29 02:22
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄豆芽5...
发布时间：2017-10-29 02:22
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料平菇200克相克食物大白菜...
发布时间：2017-10-29 02:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱼排1个鸡蛋1个相克食物油适量面粉20g 面包屑20g孜然粉10g香煎鱼排的做法1....
发布时间：2017-10-29 02:21
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物...
发布时间：2017-10-29 02:20
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒料酒：活血化瘀食材用料 年糕一块白菜适量相克食物 瘦肉适量 盐少许 鸡精少许葱少许相克食...
发布时间：2017-10-29 02:18
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆140克相克食物 清水1600克白醋20克相克食物 凉开水20克自制老豆腐的做法1.称好黄豆...
发布时间：2017-10-29 02:18
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 大白菜心1颗 油麦菜心1颗 植物...
发布时间：2017-10-29 02:18
食材用料 色拉油40克 蛋白40克 糖粉40克 低筋面粉40克 盐1克瓜子仁适量瓜子薄脆饼干的做法1.取一个大碗，将色拉油、糖、盐混合，...
发布时间：2017-10-29 02:18
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉1碗半芹菜1小把相克...
发布时间：2017-10-29 02:17
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热干贝：补肾、滋阴、辅助降血压韭菜：温中、补肾、解毒食材用料冬瓜500克相克食物干贝50克相克食...
发布时间：2017-10-29 02:17
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉一斤 青蒜苗半斤 裨县豆瓣酱1勺 生姜片3勺料酒...
发布时间：2017-10-29 02:17
