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火龙果牛奶西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料火龙果一个相克食物西米适量 纯...

发布时间:2017-10-29 02:16

圣女果蒸鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料圣女果十二个相克食物鸡蛋一个相克食物 香麻油少量 盐少量胡椒粉少量小葱适量相...

发布时间:2017-10-29 02:16

东北炖酸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜400克排骨700克相克食物 粉条1小包葱1段相克食...

发布时间:2017-10-29 02:16

山药兔肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 兔腿3个山药200克相...

发布时间:2017-10-29 02:15

牡蛎煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智...

发布时间:2017-10-29 02:15

班尼迪克蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋黄「荷兰酱」2个 黄油「荷兰酱」100克 白醋「荷兰酱」2ml 黑胡椒「荷兰酱」1克 盐「荷兰酱」1克 柠檬「荷兰酱」1/3个...

发布时间:2017-10-29 02:15

黄瓜金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜1根相克食物金针菇1包相...

发布时间:2017-10-29 02:15

芝麻香葱薄饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉250克面粉250克芝麻适量相克食物葱适量相克食物油适量 发酵粉2克芝麻香葱薄饼的做法1.把面粉,发酵粉芝麻放一起2.再...

发布时间:2017-10-29 02:12

彩椒爆腰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料彩...

发布时间:2017-10-29 02:12

玉米面饼(快手菜)的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉20g 玉米粉15g 水适量猪油适量玉米面饼(快手菜)的做法1.面粉加入盆...

发布时间:2017-10-29 02:11

葱香咸桃酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉200g 鸡蛋液20g 玉米油40g 糖粉70g 盐3g 泡打粉2g小苏打1g 小葱碎35g葱香咸桃酥的做法1.小葱洗净沥干后,只取...

发布时间:2017-10-29 02:10

炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉一百克 青红辣椒一百克生姜三克相克食物大蒜五克相克食物 盐三克胡椒粉一克...

发布时间:2017-10-29 02:10

青菜炒豆腐皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 小青菜一把豆腐皮一张相克食物 冻猪油一块 盐适量味精适量相克食物青...

发布时间:2017-10-29 02:09

葱蒜海蛎子的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海蛎子8两相克食物蒜6瓣相克食物姜少许相克食物小葱少许相克食物 红辣椒1个...

发布时间:2017-10-29 02:09

瘦肉淮山汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料淮山半条相克食物 瘦肉2两葱几根相克食物 水适量 盐1勺子半花生油...

发布时间:2017-10-29 02:09

香辣萝卜条的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜相克食物辣椒相克食物蒜相克食物香辣萝卜条的做法1.白萝卜2.洗净切成拇指大...

发布时间:2017-10-29 02:08

西瓜酸奶西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料西瓜适量相克食物西米适量...

发布时间:2017-10-29 02:07

爱心羊肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 小羊腿1200克荸...

发布时间:2017-10-29 02:07

竹笋炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 新鲜竹笋250克 猪面肉150克红萝卜50克 植物油适量猪油...

发布时间:2017-10-29 02:07

淡奶油花生酥饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉250克 植物油85克 淡奶油75克 绵白糖85克 盐1克 泡打粉2克 花生碎适量淡奶油花生酥饼的做法1.食材明细如下,我...

发布时间:2017-10-29 02:07