健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯400克相克食物面粉300克 酵母4克 温水19...
发布时间：2017-09-18 08:36
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面片适量青椒1个相...
发布时间：2017-09-18 08:36
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉500克菠菜适量相克食物糖适量相克食物 酵母4克 水适量 盐少许油少许菠菜包的做法1....
发布时间：2017-09-18 08:36
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物 剁椒 珍选捞汁珍选捞汁黄瓜的做法1.黄瓜洗净后去皮2.切开去除籽后切段3....
发布时间：2017-09-18 08:36
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 泡面一包 泡面一包鸡蛋...
发布时间：2017-09-18 08:35
健康功效 料酒：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大棒骨料酒 老抽 盐糖相克食物 香叶...
发布时间：2017-09-18 08:33
健康功效 米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭适量相克食物紫菜3张相克食物黄瓜一根相克食...
发布时间：2017-09-18 08:33
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米半个相克食物油少许 木薯...
发布时间：2017-09-18 08:33
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气黄瓜：利水、清热、解毒料酒：活血化瘀食材用料鸡腿2个（750克）相克食物小葱2棵相克食物...
发布时间：2017-09-18 08:32
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料番茄1个相...
发布时间：2017-09-18 08:32
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料冬瓜一块相克食...
发布时间：2017-09-18 08:32
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干辣干辣椒10颗 鸡精4...
发布时间：2017-09-18 08:32
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料白萝卜半根相克食物...
发布时间：2017-09-18 08:31
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料 羊肉馅300g大葱2根相克食物洋葱1个相克食物面粉...
发布时间：2017-09-18 08:31
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆适量相克食...
发布时间：2017-09-18 08:31
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 消化饼干90g黄油40g 自制酸奶185g 淡奶油200g牛奶40g...
发布时间：2017-09-18 08:30
食材用料 老水鸭1只 金华火腿、笋干适量 料酒、姜、枸杞子适量老鸭煲的做法1.笋干提前泡发，控水，撕成条状或切段2.金华火腿切片...
发布时间：2017-09-18 08:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料鸡蛋2个相克食物西葫芦1个相克食物面粉适量 盐...
发布时间：2017-09-18 08:30
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜一根相克食物 黄彩椒...
发布时间：2017-09-18 08:28
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料 蒸鱼豉油 葱姜蒜生蚝五个相克食物料酒蒜蓉生蚝的做法1.生蚝刷净外壳...
发布时间：2017-09-18 08:28
