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滑嫩鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2枚相克食物 暖开水150克 盐适量酱油2克油9克滑...

发布时间:2017-09-14 23:59

水豆腐炖猪血的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐一块相克食物血豆腐一块...

发布时间:2017-09-14 23:56

糖醋脆皮豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩豆腐一块番茄酱两大勺相克食物油适量白糖一勺相克食物淀粉适量鸡蛋2个相克...

发布时间:2017-09-14 23:56

炝锅鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草鱼1条相克食...

发布时间:2017-09-14 23:55

奶油蘑菇西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 地扪奶油蘑菇意面酱一盒西兰花350克相克食物油适量 盐适量奶油蘑菇西兰花的做法1....

发布时间:2017-09-14 23:53

番茄酱虾。的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝料酒:活血化瘀食材用料虾8或9只相克食物 葱姜蒜适量 海鲜酱油一勺蚝油半勺料酒两盖番茄酱两...

发布时间:2017-09-14 23:49

今天为慈母做道菜~红烧带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料带鱼3根相克食物黄瓜半根相克食...

发布时间:2017-09-14 23:47

水煮土豆藕片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿藕:止泻、健脾、生肌黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料土豆3个相克食物藕2节相克...

发布时间:2017-09-14 23:47

金钓白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料大白菜30O克相克食物火腿适量相克食物 金钓(虾仁)姜相克食物蒜相克食物葱相克食物...

发布时间:2017-09-14 23:18

烤翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 翅中十五个 老抽两大勺 姜丝适量 辣椒粉适量 盐适量糖适...

发布时间:2017-09-14 23:15

肉夹馍饼胚的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉100克 水35克油20克 泡打粉2克 硣母2克肉夹馍饼胚的做法1.温水中加入泡打粉,硣母粉。2.加入面粉搅拌成雪花状态。3....

发布时间:2017-09-14 23:14

苹果猕猴桃果酱(面包机版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津猕猴桃:暖肝、健胃、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果2个相克食物猕猴桃1个相...

发布时间:2017-09-14 23:13

紫薯粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺紫薯:补脾、益气、宽肠通便银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料花生40g相克食物紫薯一...

发布时间:2017-09-14 23:13

蓝莓椰丝蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 低筋面粉70克 蛋黄3个 蛋白3个糖20克相克食物酸奶110克相克食物 拧檬汁3滴 蓝莓果酱100克 椰丝...

发布时间:2017-09-14 23:11

蒸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳醋:消食积、解毒、补血食材用料土豆适量相克食物胡萝卜适量...

发布时间:2017-09-14 23:10

炸萝卜肉丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 绿萝卜4个猪肉一斤...

发布时间:2017-09-14 23:07

炸油条的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶相克食物鸡蛋相克食物油炸油条的做法1.如果是三口之家...

发布时间:2017-09-14 22:56

清炖狮子头的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气荸荠:消食积、化痰、清热生津料酒:活血化瘀食材用料五花肉200克荸荠3个相克食物 油菜心适量...

发布时间:2017-09-14 22:51

二合面芹菜煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉 绿豆粉 芹菜叶鸡蛋相克食物 盐 白胡椒粉 鸡精二合面芹菜煎饼的做法1.芹...

发布时间:2017-09-14 22:44

黄油版自制花生酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料生花生200克相克食物 盐3克白糖10克相克食物黄油20克 无味植物油20克 10...

发布时间:2017-09-14 22:41