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秘制香辣蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热花椒:温中、止泻、止痛豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 新鲜梭子蟹2只...

发布时间:2017-09-11 01:45

脆炒小河虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小河虾...

发布时间:2017-09-11 01:42

猪肝排骨粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝70g相克食物肋排400g相克食物 泰国香米60g油适量 椒味盐适量猪肝排骨粥的做法1...

发布时间:2017-09-11 01:42

蜜汁烤翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅相克食物 熟芝麻 橄榄油 蜜汁烤肉料蜜汁烤翅的做法1.鸡翅洗净,准备好蜜汁烤肉...

发布时间:2017-09-11 01:39

金玉满堂的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜少许相克食物西米少许酒酿少许相克食物葡萄干少许金玉满堂的做法1.准备材...

发布时间:2017-09-11 01:37

冰皮月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 糯米粉(冰皮)75g 粘米粉(冰皮)75g 澄粉(冰皮)50g 牛奶(冰皮)350ml 玉米油(冰皮)35g 糖(冰皮)45g 黑芝麻粉100g 豆沙馅50...

发布时间:2017-09-11 01:36

清炒西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料西...

发布时间:2017-09-11 01:35

生拌茼蒿的做法和食材用料及健功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿300克相克食物 盐少许白糖10克相克食物 白芝麻10克 干红椒3个花椒...

发布时间:2017-09-11 01:32

虾米烧萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中虾米:补肾壮阳、托毒、升压白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜一个(350克)相...

发布时间:2017-09-11 01:29

山药炖鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料山药100克相克食物 柴鸡1只葱10克相克食物姜15克相克...

发布时间:2017-09-11 01:28

微波番茄虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料虾一斤相克食物姜适量相克食物葱适...

发布时间:2017-09-11 01:28

黑鱼片小炒的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 黑鱼片...

发布时间:2017-09-11 01:27

甜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物 姜片两片糖适量相克食物甜汤的做法1.准备红薯一个2.削皮切...

发布时间:2017-09-11 01:19

家常红烧鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡腿4个相克食物青椒半...

发布时间:2017-09-11 01:14

菠萝咕咾豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒菠萝:止泻、消食积、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐1大块相克食物菠萝...

发布时间:2017-09-11 01:13

果酱小蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋2只 细砂糖60克 低粉60克黄油15克牛奶25克相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:13

炸鱼鳞的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼鳞适量油适量 盐适量面粉适量鸡蛋1个相克食物 五香粉适量孜然粉少量胡椒粉少...

发布时间:2017-09-11 01:05

爆炒三丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物黄瓜一根相...

发布时间:2017-09-11 01:03

腌鹅蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料鹅蛋25个 高度白酒1瓶(实耗1两左右) 精盐1袋 保鲜袋适量腌鹅蛋的做法1.买来的散养鹅蛋2.用水泡一个小时以上3.用钢丝球...

发布时间:2017-09-11 01:03

黑米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料黑米100克相克食物大米200克相克食物 水适量黑米饭的做法...

发布时间:2017-09-11 01:02