健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气食材用料 罗勒叶180G松子90G相克食物 橄榄油180Ml 芝士粉60G大蒜半颗相克食物意大利罗勒青...
发布时间：2017-10-27 13:06
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料腊肉1根卷心菜1个相克食物姜2片相克食物 盐少许腊肉...
发布时间：2017-10-27 13:06
食材用料面粉 面碱小苏打纯碱手工开花馒头的做法1.这是用面肥发好的，成蜂窝状，有股酸味2.把面碱和小苏打放碗里用水稀释好，一...
发布时间：2017-10-27 13:05
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料油菜一把相克食物猪肉适量相克食物油适量辣椒适量...
发布时间：2017-10-27 13:05
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积红萝卜：活血化瘀食材用料油菜1个相克食物西红柿1个相...
发布时间：2017-10-27 13:04
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨500克相克食物香菇10朵相克食物 盐两勺胡椒粉一勺 葱姜适量...
发布时间：2017-10-27 13:01
食材用料 蔓越莓80g 面粉250g 鸡蛋2枚 玉米油90g 绵白糖60g 泡打粉3g 小苏打2g蔓越莓酥饼的做法1.一个整鸡蛋，另一个鸡蛋只要蛋...
发布时间：2017-10-27 13:01
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料醪糟3勺相克食物红枣20克相克食物白糖2勺相克食物醪糟甜汤的做法1.准备醪糟。2...
发布时间：2017-10-27 12:58
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 兔腿两个 尖椒八个豆角五根相克食物油 盐 生抽干辣椒相...
发布时间：2017-10-27 12:57
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料五花肉500克春...
发布时间：2017-10-27 12:56
食材用料饭1碗相克食物 叉烧肉数片切小块 彩色甜椒些许切碎葱1根切珠相克食物 蛋1颗酱油些许油些许叉烧肉炒饭的做法1.干锅中倒入...
发布时间：2017-10-27 12:55
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半朵相克食物...
发布时间：2017-10-27 12:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉85...
发布时间：2017-10-27 12:53
食材用料 黄河鲤鱼一条(1.3斤) 高筋面粉2斤葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物铁棍山药3根相克食物白醋适量相克食物 柿...
发布时间：2017-10-27 12:52
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物 盐生姜少许相克食物 凤眼果300克凤眼果煲排骨的做法1.排骨冷水下锅...
发布时间：2017-10-27 12:52
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料豇豆50克相克食物大米1碗相克食物油适量 盐适量豇豆...
发布时间：2017-10-27 12:52
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻酸奶：活血化瘀食材用料草莓3-5个相克食物酸奶1袋大约150克相克食物 奥利奥饼干四个 新鲜蔬菜叶...
发布时间：2017-10-27 12:49
食材用料 水果 酸奶 纯牛奶看自己的喜欢 水果 酸奶 纯牛奶看自己喜欢减肥奶昔的做法1.洗干净水果 切成块 放入榨汁机里 自己喜欢...
发布时间：2017-10-27 12:48
食材用料面粉适量 油酥适量 盐适量葱适量相克食物 十三香适量葱香千层饼的做法1.我是头天晚上把面和好，料准备好的2.把面擀成面...
发布时间：2017-10-27 12:48
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料地瓜1个相克食物冰糖适量相克食物 水适量地瓜汤的做法1.地瓜削皮洗净切块2.冰糖3....
发布时间：2017-10-27 12:46
