食材用料 筒子骨400克淮山2根相克食物花生米适量相克食物 盐适量筒子骨炖淮山的做法1.准备好淮山然后削皮切好2.花生米泡十分钟3....
发布时间：2017-10-27 10:54
食材用料 沙葛1个 盐适量 菜籽油适量 开水少许 生抽少许清炒沙葛的做法1.沙葛去皮切丝。2.热锅加入油。3.倒入沙葛，加入少许开水...
发布时间：2017-10-27 10:52
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料菠菜适量相克食物胡...
发布时间：2017-10-27 10:52
健康功效 白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白果相克食物...
发布时间：2017-10-27 10:50
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 青瓜一条韭菜三两相克食物油适量 盐，鸡精适量青瓜炒韭菜的做法1.青瓜洗净控干，切片...
发布时间：2017-10-27 10:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目穿心莲：清热泻火、清热燥湿、清热解毒食材用料鸡蛋3个相克食物穿心莲1把油适量 盐适...
发布时间：2017-10-27 10:49
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环青豆：健脾、益气、清热解毒牛奶：富含蛋白质食材用料河虾半斤相克食物 白玉菇1包...
发布时间：2017-10-27 10:47
食材用料 玉米面1杯半「用米杯」 白面2杯 酵母粉适量红糖半块相克食物 蔓越莓干适量葡萄干适量红糖玉米面发糕的做法1.盆里倒入玉...
发布时间：2017-10-27 10:46
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 胖子麻辣鱼调料3匙 盐，味精，鸡精适量 公鸡（一年）1...
发布时间：2017-10-27 10:46
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿青豆：健脾、益气、清热解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 瘦肉少许玉米适量相克...
发布时间：2017-10-27 10:44
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡粉2g 小冬瓜半只香菇6只相克食物油5g蚝油8g 盐10g香菇扣瓜甫的做法1.香菇大小均匀2....
发布时间：2017-10-27 10:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋相克食物土豆相...
发布时间：2017-10-27 10:43
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物香芋半个相克食物 母鸡肉200克青辣椒1个相克食...
发布时间：2017-10-27 10:42
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉250克红糖100克相克食物 蜜红豆100克牛奶250克相克食物糯香红豆糕的做法1.准备好食材。...
发布时间：2017-10-27 10:42
食材用料 大红薯2个糖30克相克食物糯米粉150克 热水适量 温水适量红薯馅汤圆的做法1.先把红薯煮熟，然后用勺子或料理机打成泥，...
发布时间：2017-10-27 10:41
食材用料 缸豆干100克猪肉300克相克食物油适量冰糖五粒相克食物料酒一勺 生抽一勺 盐一勺 鸡精半勺葱两根相克食物姜五片相克食物...
发布时间：2017-10-27 10:41
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料猪蹄半个相克食物胡萝卜1根相...
发布时间：2017-10-27 10:40
食材用料 毛豆米200克胡萝卜半根相克食物鸡腿一个相克食物油适量 剁椒一勺 老抽半勺 盐适量 鸡精适量姜三片相克食物蒜三瓣相克食...
发布时间：2017-10-27 10:38
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 龟苓膏粉30g 胎菊适量白糖50g相克食物 水1100g牛奶菊花龟苓膏的做法1.烧一壶...
发布时间：2017-10-27 10:38
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 急冻鲭鱼半条 红葱头1个姜适量相克食物油适量...
发布时间：2017-10-27 10:38
