食材用料 紫扁豆300克油适量 盐适量风味紫扁豆的做法1.准备紫扁豆。2.摘除豆筋，清洗干净。3.切成丝。4.放入沸水中焯熟，紫色木...
发布时间：2017-10-27 11:08
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料茭白200g相克食物青辣椒100g相克食物五花肉200g大蒜50g相...
发布时间：2017-10-27 11:08
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉100克 纯糖粉30克 泡打粉6克 盐1.25克 蛋液20克牛奶80克相克食物 玉米油30克葡萄干40克...
发布时间：2017-10-27 11:08
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂适量相克食物冰糖适量相克食物 水适量 竹签...
发布时间：2017-10-27 11:05
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝白菜：除烦、利水、清热解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料羊蝎子1根虾一盘相克食物白菜...
发布时间：2017-10-27 11:04
食材用料 高筋面粉200克 蛋黄1个 奶粉10克 水110克黄油30克 细砂糖25克 盐3克 酵母粉5ml 全蛋液适量黄油卷的做法1.准备材料，除...
发布时间：2017-10-27 11:03
食材用料 土鸡400g 鲜香菇七八朵 毛山药100g 老姜一块 盐少许 植物油少许香菇山药蒸土鸡的做法1.将土鸡洗净剁成块。2.香菇洗净，...
发布时间：2017-10-27 11:02
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪脚一只相克食物花生半碗相克食物葱...
发布时间：2017-10-27 11:02
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料丝瓜3条相克食物虾米一抓相克食物油 盐蒜头相克食物丝...
发布时间：2017-10-27 11:01
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 杭椒150g 肉100g 查干100g油适量 盐适量酱油1勺蒜头2瓣相克食物 甜面酱1勺杭椒肉丝炒...
发布时间：2017-10-27 11:01
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 猪肉糜木...
发布时间：2017-10-27 10:59
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪前夹肉1斤 黄花菜干100克 色拉油20克 生抽10克 老抽8克 黄豆酱一勺白糖一勺...
发布时间：2017-10-27 10:59
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料韭菜200克相克食物 盐少许醋150克相克食物酸韭菜的做法1.韭菜冼...
发布时间：2017-10-27 10:58
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 鸡胸脯肉150g茼蒿400g相克食物 盐适量蒜2瓣相克食物 生抽适量 十三香...
发布时间：2017-10-27 10:57
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腐竹适量相...
发布时间：2017-10-27 10:57
食材用料 熟羊肚300克 酸菜250克油适量姜三片相克食物大蒜三瓣相克食物青蒜一根 剁椒一勺 鸡精适量料酒一勺 生抽一勺酸辣羊肚的...
发布时间：2017-10-27 10:57
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 里脊肉100克菜花200克相克食物黄...
发布时间：2017-10-27 10:56
食材用料 大红枣8个面粉1汤匙枣沫糊的做法1.大枣洗净2.去核3.放入榨汁机中加一碗水榨汁4.榨好的汁倒入锅里烧开5.面粉用凉水化成...
发布时间：2017-10-27 10:56
健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料兔肉300克相克食物土豆一...
发布时间：2017-10-27 10:55
健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠...
发布时间：2017-10-27 10:55
