红麴炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料

红麴炖牛肉的做法

• 1.豆薯、红萝卜去皮切块；洋葱切片；牛肋条汆烫后切块备用。

• 2.起锅加入少许沙拉油热锅后，放入洋葱片炒软。

• 3.继续加入牛肋条块拌炒后，再放入牛高汤以小火煮30分钟。

• 4.加入红麴调匀后，放入豆薯、红萝卜于作法3中以中火煮15-20分钟，起锅前加入糖、鸡粉调味即可。