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健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩400g相克食物 盐腌扁尖502017-10-27 10:31:09
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健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一个相克食物 馄饨皮适量 炒黑芝麻适量香蕉包的做法1.香蕉切块2.馄饨皮铺在案子上2017-10-27 10:31:04
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健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆350克相克食物食用油40克红糖200克相克食物 肉桂粉3克 香草精5毫升黑豆沙馅的做法12017-10-27 10:27:31
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食材用料 猪五花肉1000克 豆腐乳400克葱100克相克食物姜100克相克食物腐乳肉（年味）的做法1.北方新年必备美食，希望各位能够喜2017-10-27 10:24:39
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健康功效 米饭：活血化瘀牛油果：活血化瘀鱼籽：富含嘌呤食材用料米饭180g相克食物 寿司醋1汤匙牛油果1个鱼籽适量牛油果拌饭的做2017-10-27 10:24:21
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料牛肉200g相克食物萝卜400g相克食2017-10-27 10:23:18
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食材用料大枣12颗相克食物 核桃仁适量枣夹核桃的做法1.准备材料。2.枣洗净，用厨房纸擦干净水。3.把枣用刀竖着割一下，割到碰着2017-10-27 10:20:05
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面2包鸡蛋2个相克食物火腿1根相克食物煮方便面的做法1.向锅内加入水，2017-10-27 10:18:24
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健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋1颗相克食物 红辣椒2个 熟芝麻适量油适量 盐少许蚝油少许爽口莴笋丝的做法1.2017-10-27 10:16:07
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺食材用料 棉花糖100克黄油40克 奶粉80克花生50克（看自己2017-10-27 10:15:51
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 QQ糖 2牛奶1相克食物 蓝莓酱适量qq糖奶冻的做法1.QQ糖加一点水上锅，融化。2.QQ糖水冰凉后倒2017-10-27 10:13:10
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健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 广东菜心三百克千张一张（约一百克）相克食物 色拉油十克 盐两克 鸡精2017-10-27 10:12:03
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健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米200g白砂糖适量相克食物 馅料白砂糖适量相克食物 紫薯泥适量红豆沙适量2017-10-27 10:10:39
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健康功效 料酒：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡脯肉500g淀粉适量 盐适量料酒适量番茄酱适量相2017-10-27 10:09:59
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